如何克服上学焦虑症？

Answer 1

一、正确的去交流
　　想要让自己的孩子能够尽快的摆脱焦虑的话，那么一定要采用正确的方式，去和他们交流，要站在平等的地位上去进行交流，要多去了解一下孩子内心的想法，了解他们的担忧，这样可以帮助他们有效地去摆脱焦虑，让他们在上学的时候更加愉快。
　　二、培养孩子的独立
　　独立其实对于孩子来说是非常重要的，每个人都要学会一定的独立。所以在孩子没有入园之前，我们就要有意识的去培养孩子的独立，等他们上幼儿园以后父母更要注意培养他们的独立，让他们自己去尝试着做自己需要做的事情，这样等他们上学的时候就会更好的去处理自己的问题。
　　三、建立孩子与同学以及老师之间的新关系
　　在孩子上幼儿园的时候，其实一定要帮助老师与自己的孩子建立一种新关系，让孩子能够去信赖老师，建立一个比较亲密友好的关系，这样当自己孩子在入园的时候就可以更好地与老师相处，让他们能够去接受上学，这个可以有效地去缓解他们的焦虑。

Answer 2

焦虑症 很重要一点在什么呢 放宽心态 别跟别人比 跟自个比 只要你今天的我 比昨天的我有一点进步 你就应该满足 以这个为标准 来要求自己 所以人生不满百 常怀千岁忧 没有那必要 光思虑不行动 那都甚于酒色 对你的侵害

Answer 3

努力调节自己的心态，在学习上尽力就好了，至于学习成绩的高低，与老师同学相处的好坏，都不能强求，自己做到问心无愧就够了。还有要正确看待老师的批评，老师批评你往往是因为对你要求比较高，是因为你还有进步的空间，所以可以认为是件好事。只要你改正缺点，老师会夸奖你的。

Answer 4

调整好自己的心态，分散自己的注意力多参加课外活动，可以有效的缓解这种焦虑症的发生！

Answer 5

您不需要紧张，保持乐观心态，微笑与人相处一段时间就好了。