近视200左右 不想戴眼镜 也不想做手术 20岁 可以恢复吗

Answer 1

近视主要是由于长时间近距离用眼造成的，如坐姿不正，光线不足等等，而且真性近视比较难恢复。若继续用眼不当，近视就有继续加深的可能。若是假性近视，建议尽可能避免长时间近距离用眼，少玩电脑与手机，注意学习姿势，多到户外活动，充足睡眠。配些减疲劳的眼药水滴，应该会好的。

Answer 2

首先，如果你还是在校的学生，学习的时候一定要保持正确的坐姿，眼睛不要离书本太近，学习一个小时或者几十分钟以后，要出去活动一下，不但对于身体有利，而且对眼睛也是一种休息。
2.可以经常地眺望远方，看看远方的群山，看看窗外美丽人景色，清新的颜色对眼睛来说是十分有利的，尤其是绿色，看上去让人感觉非常舒服，对眼睛也是有莫大的好处。
3.要注意多喝水，多吃一些对于眼睛有好处的蔬菜水果，比如多吃一些含有维生素A和维生素C的水果，像胡萝卜、菠菜、苹果等蔬菜水果。也可以多喝一些菊花茶来保护眼睛。
4.多做运行，多睡眠。平时的时候多做一些运行，对眼睛也是有好处的。要保证足够的睡眠，因为只有睡眠充足人才有更多的精力 ，眼睛才能有更多的休息时间，而且睡眠时眼睛是处于放松状态下的，对于视力的恢复也是很重要的。
5.滴眼液。平时可以适量地用一些滴眼液来保护眼睛，使眼睛时刻保持湿润，但是要注意，滴眼液的选择一定不能盲目，如果选择了一种不可靠的滴眼液，不但对眼睛没有好处，可能还会伤害眼睛。

Answer 3

应该去眼科视光部检光检查配一付近视眼镜防止进一步发蛋。手术没有必要。恢复是不大可能的。平时应保护眼睁和视为保保眼操等有帮助。

Answer 4

拉开距离看远的地方.多做运行，多睡眠。平时的时候多做一些运行，对眼睛也是有好处的。要保证足够的睡眠，因为只有睡眠充足人才有更多的精力 ，眼睛才能有更多的休息时间，而且睡眠时眼睛是处于放松状态下的，对于视力的恢复也是很重要的。

Answer 5

建议在寒暑假期间去眼科查一查眼底，随后做一散瞳，之后听听医生的建议以及判断。