初二一直说要好好学习，然后网瘾犯了，题没做玩了一晚上手机，我很痛苦，我也离不开手机，每次说第二天再

Question

完成昨天的刷题任务……第二天照样……买的书差了20页和其他人……我真的想好好学习……谁可以救救我……

Answer 1

是您的问题，得出出以下几点建议。希望可以帮到您！
1.能清楚自己有网瘾是非常好的。你没有下定要学习的决心和勇气。你的内心是矛盾的话不要犹豫，找一个人帮你强制管制手机 定下规则例：写了多少可以玩多长时间等等。
2.如果你内心极度排斥学习的话，以上那一点作废。建议过程慢慢来，让自己心里慢慢转变。不爱学习更多的是与个人心里因素相关，与其他无关。所以能帮助你和强制你的只有你自己。苦你本人极度排斥的话，绝大部分的方法很难帮助你 ，甚至会起反效果，让你越来越厌恶学习。
3.如果你真的下定决心了，请在学习时不要让手机出现在你的视线内。最好能找一个安静的空间，先写你喜欢的练习题。
4.可以寻找一名学习态度认真的同学与你一起写作业。或是让一名有细心和耐心的长辈陪你。
5.现在已经算是半夜了 在这个时间点学习并不怎么高效。共勉 晚安先生。

Answer 2

很简单，有以下几种方法：
1.把手机上交父母，暂时不用
2.用只能发短信打电话不能上网的旧机
3.重新另找一份爱好，并投入进去
4.多找学习的乐趣