讲一讲MMPI测试结果分析（非专业）

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明尼苏达多项人格测验（MMPI）是由明尼苏达大学教授制定的一种广泛使用的纸笔式人格测验，旨在鉴别精神疾病。该测验包含566道题目，最终呈现10个临床量表和4个效度量表。效度量表用于评估测试的有效性，临床量表则反映在10个方面的人格病态程度。

在自我分析阶段，效度量表（QLFK）的结果很重要。疑问量表Q值如在才储测试中显示不适用，说明你已完成了所有问题的回答；说谎量表L值超过10分可能表示你没有遵循内心的真实想法，测试结果可能不可信。校正量表K值高可能是因为测试者对测试抗拒或有所隐瞒。诈病量表F值高（标准分40-50为正常，70分以上需要考虑）可能是因为故意装病、自我认知偏差或题目理解错误。如确信自己的答案真实，但F值仍然高，建议进一步检查。

临床量表分析主要关注标准分，中国的标准是60分以上被认为是异常，美国标准为70分以上。低分或少数高分（60-70区间）可能表明近期的情绪波动，而高分（70-80区间或以上）可能需要专业治疗。心理问题影响生活时，寻求医生帮助是明智之举。

个人体验方面，MMPI测试记录显示心理问题与情感事件相关，如失恋或人际关系冲突。在某些时期，心理状态良好，但在抑郁、精神衰弱和社会内向方面未见改善，且有轻微恶化趋势。自我感觉在面对问题时，找到根源是解决问题的关键。

最后，分享《抑郁自我护理手册——患者指南（简体中文版）》，由加拿大英属哥伦比亚大学的专家修订，提供给有需要的人参考。