写一篇保持良好的卫生习惯和学习习惯的短文

如题所述

养成良好的饮食习惯
养成良好的学习习惯作文500字 | 2015-05-24 10:45

饮食,是我们任何人都离不开的。只有依赖它,我们才会具有生命,才能够衍生出生命的精彩!

不健康的饮食习惯会给我们带来很多不必要的麻烦,会使我们产生各种各样的疾病,严重影响着我们的生活、学习和工作,甚至危及我们的生命。所以,养成良好的饮食习惯无疑是我们健康生活的保障。

如何才能养成良好的饮食习惯呢?除了学校教育、家庭教育以外,我们还要加强自身的学习,也就是要做到“听”、“看”、“行”。

“听”就是要听从专家的意见,听取别人的建议。在日常生活中,生活经验的点点滴滴基本来自长者的听闻和体验,他们所说的常识也是一种经过积累、沉淀的重要依据,是非常值得我们学习借鉴的宝贵财富。常言说得好,暴饮暴食有害于身体健康,可偏偏有些人不信,依然“狼吞虎咽”、“囫囵吞枣”,最终搞得胃受不了,还增加了满身脂肪。

“看”就是要在平时中多看报刊、杂志、书籍、电视等,广罗信息资源,丰富感官视觉。比如我在电视上看到一则吃蘑菇中毒事件,其中的这些人大都来自偏远荒僻的农村,“与世隔绝”,缺乏相关饮食方面的知识。他们看到这些蘑菇外形好看,与一般菜市场上的差不多,也想着把野生蘑菇采回家炖着吃,这不,出事了。通过电视报道,我了解了食物不是全都可以食用,要辨别它的“性”,选择食用。

“行”就是要把掌握的知识点贯彻融通到生活的角角落落,真正做到“学”以致用。譬如,我们在饮食前要注意食品的生产日期,食品的防伪标志等,这样能够在很大程度上防止“病从口入”。还有就是每天要多喝水,多吃水果,少吃油腻、油炸的食物,糖尿病患者少吃糖份含量较高的食品等等。把理论运用到实践中来,把说的运用到行动上来,这样我们才可以吃得安心!
总之,平时养成良好的饮食习惯是提高我们饮食质量的保证,是我们提升饮食素质的体现,能为我们创造一个多姿多彩的生活!

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从小养成良好习惯,长大成为有用之才
养成良好的学习习惯作文500字 | 2015-05-24 10:45
“规范行为习惯”是一条河流的此岸;“良好道德品质和文明行为”是河流的彼岸。此岸到彼岸,有一座桥梁。这座桥的桥头,有一块引人注目的标牌挺立着。标牌下写着:爱国守法,从行为规范做起。我们小学生,更是要从小养成良好的学习习惯,才能掌握过硬本领,实现自己的远大理想――成为有用之才。过去我总喜欢边看电视边写作业,这是一个很不好的习惯,经常是看了电视,错了作业,有时在草稿纸上算对了,而抄到作业本上却是错的答案。为此,爸爸、妈妈批评了我很多次,但我老是记不住,一如既往,我行我素。今天,通过学习了《规范行为习惯》这篇文章,才深深的体会到规范行为习惯是多么的重要,正如科学归纳法的奠基人培根所说:“习惯是一种强大的力量,它可以主宰人的一生”,作为一个学生,如果没有一个好的学习习惯,就不可能学好文化知识,长大了就会被社会所淘汰,成为一个废物。今后,我将养成良好的学习习惯,学习时,一心一意。玩耍时,就全身心的放松,尽情地玩。订好自己心中的目标:一心向学;专心致志;定时定量;认真思考;讲究卫生,把自己的学习、身体都炼得棒棒的。不让爸爸妈妈在为我操心。

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浅谈小学生良好语文学习习惯的培养
养成良好的学习习惯作文500字 | 2015-05-24 10:45
小学生良好的语文学习习惯是在长期的学习过程中逐步形成的一种心理惯性。我国教育家陈鹤琴先生则说:“习惯养得好,终生受其益,习惯养不好,终生受其累。”可见,习惯是一种惯性,也是一种能量的储蓄,只有养成了良好的习惯,才能发挥出巨大的潜能。《小学语文课程标准》也强调:教学要“培养热爱祖国语言文字的情感,养成语文学习的自信心和良好的学习习惯,掌握最基本的语文学习方法。”因此,培养小学生良好的学习语文的习惯,无疑是我们教学中的一项重要任务。因为当今社会的发展,时代信息和internet的完善给人类提出了新的要求,终身学习是未来社会的生存的必要条件,而学习习惯的养成可以为学生提供一个可持续发展学习的空间,也可以使学生更加主动,积极地学习语文,这不仅有助于当前的语文学习,而且,对其今后的学习工作都将产生较大的影响,使之终身受益,这对人的文化素质的提高和长远发展是有十分重要的意义。那么,在小学语文教学中,如何培养小学生良好的学习语文的习惯,特阐明如下观点:一、养成课前预习和课后温习的习惯。当前,有的教师没有注意培养学生的预习习惯,新课上完后,学生才知道学习了什么,这样无准备的教学,是不可能取得最佳效果的。预习好比火力侦察,能使学生明确本节课的学习目标,了解重、难点在哪里,带着疑问上课,从而可以提高课堂学习效率。例如,在教古诗《望天门山》时,我采用了如下做法。在课前,我布置学生按“画、问、析、答、提”的要求预习课文。要求学生理解诗的内容,试画一幅图画体现诗的内容,在课堂教学时,针对学生的画提出问题“你为什么这样画”,并就此与学生广泛交流,从而使学生了解诗歌所表现的意境,大大激发了学生学习的兴趣。可见,培养学生的预习习惯能诱发学生的学习兴趣,提高课堂教学效果。教学实践表明,课堂上学生学会了的东西,课后还会忘记。因此,必须重视培养学生的温习习惯,只有及时复习当天学过的东西,才能降低遗忘率,巩固所学知识,而且还可以帮助学生把平日所学的零散知识系统化,条理化,弥补学生知识的缺陷。二、养成勤于思考与全神贯注学习的习惯。“语文是思维的素养。”如果不能积极动脑思考,就不能学好语文。在课堂教学与课后辅导中,要注意培养学生勤于思考的习惯,对于学习中遇到的问题,要使学生尽量自己解决,而不依赖他人。因此,培养学生勤于思考的习惯,教师首先要鼓励学生勇于质疑发表各自不同的见解,当然包括与教师所需要的答案持有不完全相同乃至于相反观点或立场的意见。教师对于不完全符合设计意图的各种想法与做法,应该做到不轻易否定,而能够敏感地抓住学生思考中的合理成分,进一步引导学生深入地讨论,发扬教学民主,允许学生保留个人意见,充分表扬和鼓励学生独立思考的积极性,让学生真切地品尝到独立思考的甜头,使学生逐渐养成独立思考的习惯。“心专才能事成。”学习也是如此。在课堂上,如果学生“人在课堂心在外”,是不可能学到知识的。因此,要注意培养学生全神贯注地学习的习惯;课外学习时,教师和家长也要引导学生克服边学习边玩,边学习边吃东西等不良习惯。从而把良好的习惯带到课堂来。平时还要开展在特定的时间里完成特定的任务等丰富多彩的活动,逐渐养成全神贯注地学习的习惯。三、养成积极参与课堂学习活动的习惯。在传统的教学模式中,教学过程中的关键问题往往由教师进行小结或优等生作答,大部分学生失去了思考、交流的机会。素质教育要求,把课堂还给学生,课堂就充满了生命力;把班级还给学生,班级就能充满成长气息;把创造还给师生,教育就充满了勃勃生机。课堂教学是传授知识、培养能力、发展素质的主要阵地。新课改要求教师在课堂教学中注重教养学生主动参与、亲身实践、独立思考、合作探究的能力。课堂上,应该让每位同学主动参与、自由读书、热烈讨论、谈讲感悟。如:在学习《再见了,亲人》一课,熟悉这篇课文的人都知道,这篇课文前三节行文结构一致都是以“送别——回忆——抒情”的思路来写的,完全可以精读第一节,再“由扶到放”,让学生自学第二、三小节。于是我在教这一课时,我设计第一自然段为范例进行教学。我概括出“三步”学习法:“学分层,理清顺序”——“抓往事,理解‘亲人’”——“读课文,体会感情”,然后要求学生按这样的方法自学第二、三自然段,学生积极性高,自主学习意识很强,个个皆按照自己的意愿主动地参与学习。这样,就极大地调动了学生的学习积极性和参与兴趣,教师在学生学习的基础上给予恰当的指导,使其有所提高。这种以教师为主导,学生为主体的课堂教学活动,让学生无拘无束地交流个人所得,争先恐后发表所感、所悟。这样激发了学生学习的兴趣,拓展学生的思维,让学生在和谐的学习氛围中享受到参与课堂活动的乐趣。从而逐渐使学生养成积极参与课堂活动的习惯。四、养成独立完成作业与自我评价的习惯。完成作业是学习过程中重要的一环,培养学生养成独立完成作业的良好习惯尤其重要,使学生养成独立完成作业的习惯,必须常抓不懈而且严格要求。例如:做作业前要准备好一切学习用品,如书、本、笔、尺等,而且应先复习当天的功课或复习与作业有关的内容,然后再认真地独立完成作业。如果是做假期作业,应先制订做作业的计划,每天完成一定数量的作业,不能拖拉,做完作业之后,应认真检查,发现错误及时更正,做作业要字迹工整,答卷时卷面要洁净。老师要通过严格要求使其逐渐转化为自觉的行为,从而养成独立完成作业的习惯。许多学生做完题目,让老师和家长检查、评价,这有好的一方面,同时也容易养成依赖思想。在学生的学习中,应把这种积极性逐渐引导到自我评价上来,使他们养成自我评价的习惯。如,生活中我要求学生做完作业后,先检查,发现问题再看书,,看例题对照检查,做出正确与否的评价,及时总结经验教训。如果教师和家长能长期这样要求,他们就能形成这样良好的作业习惯。五、重视课外阅读的习惯的培养。要学好语文,光靠课内是不够的,还必须阅读一些课外读物。课外阅读对拓宽学生的知识面、开阔学生的视野,陶冶学生的情操,提高学生的思想品质是不无裨益的。学生在学习语文的过程中,有时就课文中涉及的某一问题会产生强烈的进一步深入探究的动机。例如学完《太阳》一文之后,学生在了解了太阳的大小、温度、离地球距离的远近以及和人类密切的关系等知识以后,他们还很想知道太阳黑子、黑洞、臭氧层等是怎么回事,他们渴望能读到更多的关于太阳的文章,渴望了解更多的关于太阳的知识。于是我给学生们推荐了《1001个宇宙之谜》这本书,并指导他们阅读;如学习《爬山虎的脚》之后,学生很可能会对“奇妙的植物的脚”这一课题感兴趣,教师要引导他们积极地查阅资料、实地考察,通过多种途径去了解更多的奇妙的植物的脚。在教学中,我有计划地介绍《植物百科》课外读物和提供一些有关于其它植物的脚的图片给学生看,指导学生阅读,实现“阅读教学”应从课内,延伸到课外,使课外阅读成为课内阅读的拓展和补充,从而使课内阅读和课外阅读成为有机整体。从而激发了学生阅读的兴趣,促进了学生阅读能力的提高,从而养成课外阅读的良好习惯。六、培养学生变通思维的习惯。教师要在传授学生知识、培养学生其他良好习惯的同时,积极采取措施,加强学生创造力的培养,并贯穿教学始终,使之形成创新习惯。良好的创新习惯将会成为其他习惯的有益补充,极大地提高学生的学习兴趣,实现学生创新精神,实践能力等各种素养的全面发展。一、利用教材典范优势,培养变通思维。凭借教材,教师可引导学生探索课文中的小神童、科学家和发明家在创造过程中的思维轨迹,从而领略变通技巧。如《称象》一文介绍了才七岁的曹冲敢于冲破大人的思维束缚,创造性地想到别人想不到的称象的方法。在教学中,我首先要引导学生把曹冲的这种方法用替代物在具体的操作实践中加以论证,使学生领悟到曹冲运用的是等值交换法,即把重量相等的石头和大象互换。这一变通使本来难以解决的问题迎刃而解。这时,教师应进一步启发,引导学生对曹冲的方法进行评价和再变通,鼓励学生多角度,全方位去创新。二、寻找教材可想象空白。如《树叶落了》一文教学,教师可以从文中的言语空白处入手,激发学生的想象,让学生对课文中未知的事物进行预测。文中写了小虫把落叶当作屋子,蚂蚁把落叶当作小船,小鱼把落叶当作小伞,而这三种小动物在屋子里、小船中、伞下干些什么文中没写,这些地方可让学生自由想象。教师平时多引导学生对事物的方方面面去换角度思考、想象,慢慢地学生就会养成良好的创新习惯。有人这样说过,“儿童的心田是块神奇的土地,你播种了一种思想,便会有行为的收获;播种了行为,便会有习惯的收获;播种了习惯,便会有品德的收获;播种了品德,便会有命运的收获。”也有人说,“行为养成习惯,习惯造就性格,性格决定命运。”可见良好习惯的养成对人生的重要,我们相信养成良好的语文学习习惯肯定会让学生在语文学习方面受益匪浅,乃至会影响学生的一生。总之,培养小学生良好学习语文习惯,是一项系统工程,这项工程的诸多方面都有待进行更加深入的研究。
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第1个回答  2016-11-09
第2个回答  2016-11-09
龙生九子
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