吴雅婷在《春日》中感叹离婚后眼里没光了，离婚人士怎样才能重新活出自我？

Answer 1

婚姻并不是一个无法摆脱的枷锁，在离婚之后，很多人都会陷入自我怀疑的境地，离婚人士在离婚之后首先要积极地调整自己的心态，其次可以培养一个爱好，最后要努力寻找自己存在的价值，才能重新活出自我。婚姻是一座围城，也是一纸契约，当城墙倒塌，契约付之一炬的时候，往往会给我们的人生带来一种巨大的震撼，甚至会改变人生的发展方向，面对安稳状态的被打破，离婚人士不应该一直自怨自艾，应当努力重新活出自我。

一、调整心态

心态是非常关键的，一个良好的心态可以帮助我们快速的扭转自身的状态。对于离婚人士来说，离婚就意味着家庭的破碎，意味着自己的安稳状态被打破了，自己要走出舒适圈，迷茫是肯定会有的，但是不能让迷茫成为一种常态，应该积极的调整自己的心态，正视离婚这件事，正视离婚后的自己，不要整日以泪洗面，荒度时光，这样对身心无益。

二、培养兴趣爱好

离婚后的人生，就像是突然被打断的一场比赛，此时就要重整旗鼓，再次出发。离婚人士可以培养一门兴趣爱好，一来可以转移自己的注意力，二来也可以发掘自己的潜力，比如可以去多做一些运动，不仅可以化悲痛为力量，而且还可以促进自己的身体健康，也可以选择重操旧业，发挥自己的特长，看到自己的长处，重新活出自我。

三、寻找自己存在的价值

离婚的人士很有可能会对自己丧失信心，觉得自己家庭失败，一无是处，但是我们要努力寻找自己存在的价值，对于孩子来说，你还是他们的母亲，对于父母来说，你还是他们宠爱的孩子，所以，要找寻自己存在的意义，不要一味地盲目否定自己，贬低自己。要重拾信心，要相信自己的存在是有价值的。

总而言之，离婚可以看做是人生路上的一个绊脚石，但这绝对不是自己漫长人生的终点，离婚之后陷入颓废是在所难免的，但要鼓起勇气去拥抱新的生活，去结识新的朋友，寻找自己新的热爱，要相信自己对于孩子，对于家人，对于朋友来说还是很重要的存在，重新凝聚起自己眼中的光，活出自我，成为更好的自己，书写下半生的美好篇章。

Answer 2

离婚人士想要重新生活，其实，还挺难的。因为我们都不是当事人，无法理解失败的婚姻带给他们的伤害，但是，一定要对生活充满阳光和自信，因为你并不确定，明天究竟是怎样的，选择权，一直在你的手里。

Answer 3

应该让自己的眼里有光，规划好自己的生活，不要让自己因为一段感情的失败，而变得自卑，应该努力的活出自信。

Answer 4

在平时生活中可以去旅游，也可以去看电影，也可以去听音乐，也可以和自己的好友玩耍。也可以去逛街。