男人和女人谁衰老得快

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男人和女人谁衰老得快

男人和女人谁衰老得快，去除岁月的痕迹就可以重回少女的年代，十分钟内就能学会，这个问题是绝对不能忽视的，护肤是美容的第一步，男人和女人谁衰老得快，带你走上人生巅峰！

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一、女人要比男人衰老得更早，因为在家庭生活当中，女性承担的责任和劳动要比男性更高，他们所付出的精力也会更多，自然会衰老更快。

中国的女性在家庭生活当中承担的责任会更高，他们不仅仅要在工作当中拥有不错的经济状况，并且还要维持这种良好的工作状态。另外他们还需要维持家庭和谐关系，一方面照顾好孩子的日常生活，另一方面还需要照顾好丈夫的饮食起居，不管是孩子的教育问题，还是柴米油盐问题，都必须由他们去解决和完成。就连家里最基本的家务活都得他们去不断付出，这就导致了女性在生活当中更容易衰老。

二、女人要比男人衰老得更早，因为女性容易在生活当中处于失眠焦虑的状态，特别是面对生活当中的经济困难以及家庭和谐程度不断考虑。

大多数女人他们对于家庭考虑的因素更多，他们会担心自己孩子在学校里面受教育的过程是否安全，他们也会考虑丈夫在工作当中是不是受到了委屈，他们也会因为自己的工作情况而不断担心，这些都成为了他们焦虑的因素。一旦这个焦虑慢慢形成，他们就容易处于失眠的状态。一旦失眠的次数过多，那么人体也会慢慢开始衰老，出现长皱纹的情况。

三、女人要比男人衰老得更早，因为女性经历了一系列生育之后会加速变老的过程，但是男性从来都不会经历这些过程。

女性要经过一系列生育过程，这个过程是非常艰苦，对于女性来说就像一次生死绝别的现场一样。虽然大多数人都能够接受这样的场面，但是这对于女性来说确实是一场考验，并且很多人在怀孕过程当中或者是生完孩子之后，都容易出现各种各样的产后抑郁症，这些症状也是会导致女性变衰老的原因。

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女性比男性衰老的速度更快。之前其实大家都知道的是，男性到了中老年的时候，会比女性更容易出现身体的问题，导致身体的健康甚至是寿命受到威胁。所以很多夫妻都是男性比女性先走。所以大家都会觉得是男性衰老的速度会快一点。

但是其实不是这样的，相反的，女性会比男性的衰老的速度更快一点，首先是有体现在大脑的部位，女性的大脑会比男性的大脑更早出现衰老的情况。男性的脑子比女性的脑子更大一点。男性的大脑是比女性的大脑重的，所以男性的智商往往是比女性的.智商更高一点的。但是男性的大脑负责学习和思考的部分是比女性强的，但是在记忆这一块儿，男性是不如女性的，因为女性的脑子虽然小，但是密度大，所以记忆力会比较强。

而因为女性的大脑比较小，所以也就会比较早地出现大脑萎缩的情况，这也就意味着女性的大脑的衰老的速度会比男性快，也要早得多。所以女性也会比男性更早患上老年痴呆。

还有就是皮肤的衰老，女性的皮肤的衰老也会比男性快一点，而这是因为男性的身上的肌肉的含量是比女性高的，所以男性的肌肤衰老的速度会比女性慢很多。

同样女性更容易出现慢性的疼痛感觉。相比较而言，女性的肌肤是会比男性的肌肤更敏感的，因为相同体积的皮肤上，女性的神经纤维的数量是比男性多的。所以在疼痛的感觉上，女性会比较敏感，而这也是女性会很容易出现一些慢性的疼痛的感觉的原因，这是男性不会轻易出现的。

还有就是女性的骨头的健康，也会比男性弱很多，女性会比男性更早出现骨质疏松等的情况，这也是女性更容易衰老的一个很重要的原因。

所以说，男性和女性在日常保养方面，也是有很大的差别的。

男性在日常生活中，要注意养护自己的身体的时候以“冷”为主，保证身体不要总是处于高温的状态，尤其是不要总是蒸桑拿或者是穿闷热的衣服，这些对于男性的身体都是有影响的。男性最主要是锻炼自己的身体承受能力，所以是需要“冷”养得，这样才能够增强男性的体质，保证身体的健康。

而女性在日常生活中的保养中，要注意以“热”为主，女性是受不了寒冷的，因为女性本身身体就比较虚弱，所以平时的时候需要注意保暖，来养护好自己的气血。最好不要总是浸泡冷水，经常用热水或者是温水来洗手、洗脚甚至是洗手。还有就是要注意腹部的保暖，因为那是女性很重要的部位。

看完其实大家应该能够明白了，其实在健康方面，男性和女性也是有很大的差异的，所以在日常保养的时候，也应该是有侧重点的进行保养，这样才能够让你的身体变得更健康，更长寿。

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女人比男人老得快但更长寿？看完这些真相，很多男人沉默了

中国老话说，“女人四十豆腐渣，男人四十一枝花”，女人比男人更容易衰老这是不争的事实。

早在《黄帝内经》里就已揭示过这一点，女性每隔七年生理上会发生一次明显的变化，而男性则是每隔八年。另外，女性在28岁时生理上达到最佳状态，从而开始由盛至衰，而男性最佳是32岁。

尤其是中年以后，女人的衰老速度更是远远大于男性。在美国光学会(the Optical Society of America)杂志《光学研究》上，德国弗里德里希·席勒大学和弗劳恩霍费尔生物医学技术研究所的研究人员发文指出，进入中年以后，女性的确比男性老得快。身边当然也有很多这样的事例，岁数相差无几的夫妻，20年过后，丈夫还是风华正茂的样子，而妻子已经明显年老色衰了，看起来要比丈夫年长。

为什么女人会比男人老得快呢？相信很多女人已经知道答案了。

女人和男人不一样的地方，在激素，还有生理期，还有怀孕，生孩子，目前来说，科学家发现，最容易让女性皮肤变老的原因是两个：

首先，胶原蛋白减少速度快

德国科学家的一项研究发现：随着年龄增加，女性皮肤中胶原蛋白（collagen）和弹性蛋白（elastin）流失的速度，要高于男性。

而造成女性胶原蛋白流失过快的因素，主要有三个：

★ 生理期和生育，这是一个主要原因，女性生理期会发生子宫内膜周期性脱落，还有怀孕和分娩，会造成的子宫损伤，在修复的过程中，需要消耗大量胶原蛋白。

★ 女性摄入食物少，再加上节食的女性会更多，化妆品用得更多包括一些不当保养，可能加速皮肤衰老。

★ 锻炼少，肌肉生成比男性要难，生成胶原蛋白的能力下降。

其次，激素，雌激素下降

造成女性皮肤衰老过快的另外一个原因，是激素，主要是雌激素和黄体酮激素。

很多女性在年轻的时候非常漂亮，饱满，但是30岁以后，就快速衰老，特别是欧洲的女性像俄罗斯，女人结婚生完孩子后老得特别快。

有研究发现，雌激素下降会加速皮肤老化，雌激素水平高对皮肤衰老有一定的益处，国际上多家机构研究证实，荷尔蒙在衰老方面发挥着重要作用。当女性出现荷尔蒙问题时，衰老的迹象开始变得更快。当没有天然激素分泌时，老化很快发生。

虽然女性比国性老得快，但另外一个普遍的社会现象是：寡妇多，鳏夫少，多数家庭的老奶奶还健在，但老爷爷已经过世了。

也就是说，女性比男性更长寿！

事实上，不仅仅是中国，在其他国家，女性比男性更加长寿的情况也同样普遍。世界卫生组织发布《2019年世界卫生统计》报告发现，全球范围内女性预期寿命均超过男性，在富裕的发达国家尤其如此。全球总体人口平均预期寿命达到72岁，其中女性寿命预期仍高于男性，前者为74.2岁，后者为69.8岁。

这到底是什么原因呢？

女性有先天长寿基因

基因不同。有迹象表明，Y染色体越多，则短寿的危险越大。

而女性恰恰是由两个X染色体组成，男性则由一个X染色体与一个Y染色体配对组成。两个X染色体可以相辅相佐，如果一个发生障碍，还有另外一个可供备用。然而男子体内染色体却无此得天独厚的条件，只要某个X染色体出差错，就会产生相应的疾病。

女性的生活习惯更健康

随着时代的进步，人类背负的压力越来越大，很多人都养成了不良的生活习惯，致使身体处于一种亚健康状态。

但是相对于女性来说，男性的不良习惯更多，大部分男士生活更加任性，该吃吃该喝喝，作息时间不规律，也不太注意饮食，无论是抽烟还是喝酒或者其它不良嗜好，男性都要比女性多得多，长此以往会对身体造成非常不好的影响。

女性比男性更愿意交朋友或倾诉

生活中，女性往往比男性有更多的知心朋友，很多女性身边都有不同的闺蜜，遇到问题或不开心的事会及时找她们倾诉，从心理健康角度讲，女性比男性更健康。

而男性因为他们的自尊心和责任感，并不擅长缓解压力，不擅长倾诉，遇到问题总是一个人扛着，难过时也会选择沉默，不愿意与人交流。到最后不良情绪越积越多，身心俱疲，最终影响寿命。