1、在你想突破时你最先想到的因该是你的对手，你做动作时，你的对手会怎么防你，这是你想突破时最先想到的，如果你的想法对方猜不到那么你的突破就会轻而易举。这也是你现在的遇到的问题的关键。记住让对手不知道你想干什么就对了o(∩_∩)o...
2、突破时要注意合理利用你的身体，在突破时速度要快是谁都知道的，但是快不是球快而是身体占据有利位置要快，你如果把位置抢到了那么你就成功了，这时别人再来干扰你就不容易了，而且很容易犯规的。
3、突破的方法要多不要总是一种两种那么对手就会对你有针对性的防守了那么你就不好办了。还有你说的投篮因该和突破结合起来那么你就不好对付了。
4、突破时对自己要有成熟的想法，就是说你突破前因该注意观察好其他队友的位置，最好是一直在一起打球的队友形成一套战术那么你的突破就会更有意义。以便突破受阻时自己不会强行出手或造成失误，不要没有目的的瞎突，切忌。还有一点你在控球时要会迷惑对手，本人认为你突破前的动作的节奏的变化很重要。就是说，你不要总是用一种频率的动作这时，你的对手会集中精力你的球，那你就不好突破了，本人以前最喜欢的动作是胯下突破，胯下运球很慢当时机合适时突然加速o(∩_∩)o...基本上没有人跟的上很好用的。记住通俗一点说就是快和慢相结合是不错的选择。记住以上几点你的突破技术会提高的，另外记住利用你的动作的速率变换，就是我们说的突然加速或急停很好用的
胯下过人
怎么才能更快的过人?
1. 掌握与对手的距离是过人的关键，可以通过左右换手运球来摆脱对方，如果对方比你高，那就需要依靠速度来拉开差距。如果对方个子不高，可以利用身高优势，用背后运球过人。2. 熟练支配球是完成突破的基础，只有熟练地运好球、握好球、护好球，才能保持与其他几个环节的合理结合。3. 假动作吸引是运用突...
怎样快速过人
1、把重心尽量放低，一个加速突破的重要点。重心过高，不仅运球难度加大，而且严重影响了左右手交换拍球的速度，更重要的是运球的幅度也会相应地变小，不利于假动作的运用，起不到迷惑对手，甚至是破坏对手重心的作用。2、幅度一定要大，很多人运球重心也低，换手速度也快，但就是难以突破对手，原因就是...
打篮球过人技巧有哪些
1. 单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手反之）优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。2. 虚晃体前变向 这个动作对于初学者可能有点难，其实...
如何快速变向过人
1. 假装左转实转右：在带球突破时，首先身体向左倾斜，让重心偏向左侧，紧接着迅速转向右侧，同时加速，将球从左手换至右手，快速击地，迅速甩开防守者。为了更有效地迷惑对手，可以加入身体晃动动作，尤其是头部假动作，虽然可能看起来有些滑稽，但实则非常奏效。2. 根据防守者手型调整：面对习惯用右手...
怎样快速过人(踢足球)?
1. 拨球过人：通过脚腕的灵活抖动，使用脚背内侧或外侧轻触球体。球的轨迹通常偏向身体的侧前方、侧方或侧后方。这一技巧常在对手试图截击运球时运用，通过拨球动作巧妙地绕过对方。（拨球动作完成后，应迅速跟随球移动，确保球按照既定方向前进。）2. 拉球过人：触球的脚前掌轻放在球的上方或侧上方，另...
篮球怎么过人最轻松
篮球过人最轻松的方法：1、胯下运球 动作技巧：运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出（或左脚向右上方迈出），对方的重心势必向那个方向移动。此时你则立马用左手（或右手）将球从胯下运往右手（或左手），球到达右手（或左手）后，左脚（或右脚）立即变向，往右上方（或左上）移动，并低头用肩膀挡住...
教我几招简单实用的足球过人技巧
1、反向势过人：在足球比赛中，这是一种常见的过人技巧。球员会注意到对手的移动方向，然后故意往相反的方向推球或扣球，利用对手的惯性使其无法及时转身，从而成功过人。2、速度突破：球员利用自己的速度优势，快速带球前进，摆脱对手的防守。对于速度快的球员，他们可以通过观察或预测对手的重心来加速过人。
足球新手过人技巧
1、突然变向：这是最基础的过人技巧，通过快速变向迷惑防守者，使其失去平衡，从而创造出突破的机会。要注意动作要迅速、自然，变向时脚尖指向改变的方向。2、踩单羡世车：这是一种具有观赏性的过人技巧，通过连续踩踏球两次，使球改变运动方向，同时身体做出相应的移动。要掌握这个技巧需要多加练习，...
篮球怎么过人最轻松
左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。右手把球从地运起的同时，身体大幅度迅速拉弓右转，右手掌置球的右侧，右臂紧夹在身体腰部，眼睛盯着对方。再来也是一样的换手运球过人，也一样如刀切豆腐般，干脆利落。看到篮下有人防守，右脚跨进同时踩“刹车”，左脚紧接着踏到...
怎样快速过人(踢足球)?
1、拨球过人：利用脚腕的抖拨动作，以脚背内侧或脚背外侧触球。将球拨向身体的侧前方、侧方、侧后方。一般是在正面运球中对手伸腿抢球时，用拨球动作从对手的一侧越过。（拨球后身体应立即跟上，使球按预定方向运行）2、拉球过人：触球脚前掌放在球的上部或侧上部，另一脚在球的侧后方支撑，然后触...
