你的身边有没有人排挤你？是一种怎样的体验呢？

Question

我是一个比较内向的人，不爱说话，每天都是独来独往，回到宿舍大家都以异样的眼神看着我，对我议论纷纷，我每天受到各种各样的排挤，都快抑郁了。我该怎么办？

Answer 1

我也有被人排挤的时候，但不是在上学时，而是在毕业出来刚参加工作的第一年。

我是一个应届毕业生，出道社会，有很多东西都不懂，好不容易找到一份工作，刚开始我一点都不开心，觉得自己是个独立的特让人瞧不起的个体。

我是新员工，每天上班都没人和我打招呼，我也不认识他们，去到办公室，进门向同事们打招呼，也没人理我，有个别的会嗯了一声，但从来不抬头正眼看我。

工作上的很多事，都是学校没学过的，我不会，也不知道从哪下手，问同事，同事说不知道，问带我的师傅，他只是简单说了几个字，然后没了。

那段时间，我感觉被同事排挤，工作上的事情没人帮我，师傅也没认真教我，好像是怕我学会了抢他饭碗。

我不在的时候，他们经常说我坏话，什么大学生，年龄那么大了，还什么都不懂，还想叫我们教她，不知道羞不羞。

从此之后，我进办公室，就没再说过一句话，我不懂的，厚着脸皮问下我师傅，他说的我就会照着他做，他支支吾吾不想告诉我的，我就问经理。

那时候在浙江，没有朋友，也没认识什么人，除了我姐夫在这，被他们排挤的那段时间，说起体验，还真是有话不能说，有屁放不了，因为我没能力，我是新人，我没经验，我没有说话的份。

后来，凭着我坚强的意志力，我还是熬过来了，慢慢的工作上的事情也懂了，和公司的人也慢慢熟悉起来，各部门的经理都很喜欢我，自然部门的同事就没那么排挤我了。

当你收到排挤的时候，不要急着难过，想一想为什么被排挤，你是个内向的人，但回到宿舍，你应该试着和她们打招呼，有什么忙主动帮一下，时间久了她们就不hi那么排挤你了。

Answer 2

现在的你要静下心让内心所有的不平静都平静下来了。去学校找一个空旷的地方，然后对着天空大吼大叫，把心中所有的郁闷不快都吼出来，不然憋在心里真的会憋坏啦。

其实我非常理解你，因为前一段时间我和你面临着相同的问题，我俩唯一不同的就是我并不是一个不爱说话的人。我从来都没有觉得自己内向，但是前不久的寝室矛盾，让我突然地自我封闭起来了。

络大的学校，我孤独的身影被路灯拉得悠长。以前一个喜欢成群结伴的我，变成了孤零零的一个人。白天的时候不想回宿舍，因为回来了，没有人和我讲话。我就喜欢一个人安安静静的趴在没有一个人的教室里做自己的作业，流自己委屈的眼泪。

那段时间的自己也变的非常郁闷，我感觉如果时间再长一点的话，真的会得抑郁症的。不要小瞧了这些不开心的事情，总是压在心里，将来真的会出大事儿，所以现在的就要把内心所有不开心的都把它放下来，然后静静的去思考问题的所在，为什么宿舍的人会在背后议论你，有时候可能她们并没有议论，只是自己想多了而已。千万不要给自己过重的思想包袱，心累了，身体累了，更让人痛苦。

主动的和室友说话，即便你是一个内向的人，主动地去帮助，是有可能次数多了，感情就好了，还要注意不要有太急功近利了心态，不可能今天和室友说一句话，明天你俩就变成了无话不谈的挚友。什么事都是循序渐进，慢慢来，感情更得慢慢的培养。

让自己看得更宽一些，别仅仅的局限于自己个人的小世界。别理自己怎么认为就觉得别人就是这样认为的。很多时候不与人沟通，就会让你对她们产生很多误解。以至于你会认为她们不理你，排斥你，背后议论你。

现在让自己变成一个主动的人，别人不跟自己讲话，我就主动的跟别人讲话。理不理是别人的事情，而说不说就在于个人啦。那个不开心的小公主，现在请扬起你的嘴角，看看这个美丽的世界。生活很美好，不要在沉闷中度过。打开心结之后的你就会发现其实身边的人很喜欢你，只是自己不知道罢了。

Answer 3

我身边也有人排挤我，我感觉那是一种非常无奈又非常生气的体验，感觉那一刻都像是与这个世界隔离了，没有人理解我内心的感觉，也不了解我心中的愤怒。

身边有那么多人，难免会有那么一小部分的人会看不惯我们的看法和行为，会无动声色的排挤我们，当我们正在做一件事的时候，他们就会冷不丁的批评一句，还说我们哪里哪里不好，或者说我们不适合做这个事…这些都是他们排挤我们的表现，对于我们，也许非常喜欢做那一件事情，当我们的行为得到批评之后，心里难免会有一些不愉快。

在我的经历中有这样一次难忘的记忆：我起初并没有穿睡衣的习惯，应我闺蜜的需求，她想和我穿同样的睡衣，然后我们就一起买了同一款式，同一大小的睡衣，但是我比她稍微胖那么一点，所以就会显得非常的不合身。当我洗完澡穿的时候，我的室友就反复的说我穿的睡衣不好看，太紧，太难看…

当时我非常的生气，感觉自己喜欢的东西被别人骂得一文不值的时候，自己的内心是非常的愤怒的，当时如果不是有一个室友在拉着我，我恐怕就要和她翻脸了，因为我不喜欢那种被人排挤的感觉，更不喜欢那些人的嘴脸。我认为既然看不惯别人的看法就不要去看，更不能不礼貌的指出别人的毛病和缺点。

我认为当自己的一些行为受到别人的排挤时，内心也许会有一种和他绝交的冲动，因为那个时候我们的情绪非常的激动，不善于控制自己的思维。但是这样之后只会让我们之间的关系变得更淡，也会让我们由友谊变成仇恨。所以我们要适当的控制自己，也要冷静一下来。

Answer 4

我在初中的时候被别人排挤过。当时刚升入初中的时候，我也是性格很内向，很安静的一个女生，不喜欢和别人打打闹闹的，就喜欢一个人在那做我自己的事情。别的同学都是可高兴的在那认识新的朋友，没几天她们就很熟悉了。可能是我安静的性格和她们显得格格不入吧。

她们也发现了我这个人比较内向，刚开始的时候，她们还主动和我说几句，人都比较好，我也只是礼貌的回了几句而已。后来我们班的一个女生暗恋一个比较帅的男生，可这个男生不知道为啥每天就喜欢和我说话，对别的女生都是爱搭不理的，似乎是对我有意思，我偶尔听见几个男生说他想要追我。可能是我安静的性格引起了他的注意吧。

后来暗恋他的那个女生知道了以后，就对我冷嘲热讽了，说我假清高什么的，还不让班里的人和我说话，孤立我。早上跑操站队的时候，都是两个人在一起跑的，在我这就只有我一个人，感觉好难过。每天她们在旁边说个啥笑的时候我都感觉她们是在笑话我。晚上我会自己躲在被子里哭，感觉好委屈，所有的人都孤立我，难道就因为我的性格比较内向么，这也不是我的错呀，我又没有惹到别人，只是在安静的做我自己的事情而已。

有一次老师好像是做一个调查，上课的时候忽然问了一句，问班里谁比较内向呀，然后她们就异口同声的说我的名字，还大声的笑了起来，当时我脸红的和苹果一样，心里好委屈，感觉她们的笑声那么的刺耳，就像是嘲笑你没有一个朋友一样。有的时候想起来泪流不自觉的流下来了。

Answer 5

我被人排挤的情况，发生在学生时代。这种体验的感觉倒是很奇特，比较孤独，却也有些骄傲。

大概就是中学那会儿吧，学生们中间开始出现拉帮结派的情况，虽然都还是孩子，但是因为有人年龄大一些，在处理人际关系的时候就会跟圆滑一些。而我呢，第一次上住宿制的学校，就好像刚刚走出家门的雏鹰，很高傲，又很幼稚。

起初，我跟班里“势力最大”的那个小团体的关系还是很好的，可是我却不愿意向他们其中的“头头”低头。因为他们中的有些人很会欺负人，总是会找一些事情，就彰显自己的优越，有的人为了和他们保持好的关系，就很会配合他们，于是乎有的人就变本加厉的非常很。

中国有句老话叫，三岁看到老。有的人从无意识的时候就会去趋炎附势。而我却根本不会去忍耐，那时候我和那个头头坐同桌，他有一个贱毛病，总是往我抽屉里扔垃圾，我总是和和气气的告诉他，别这样。但他根本不改，直到有一次，我在拿东西的时候，竟然摸到了一个口香糖，我问是不是他的。他一副屌屌的样子说，是又怎么样。于是乎我就跟他干了一架，虽然有人拉架，没打过瘾。但关系就此破裂。

后来就是我被排挤的时光，他有事没事就想捉你做眼子，比如自习课大家都在说话，但他就偏偏记你的名字。当然最扯的是，他竟写了一个绝交书之类的，让全班同学签字。

我的天，当后来我听说过赵高“指鹿为马”的典故后，我就感叹，两千年过去，人类玩弄权术的手法还是没有进步的。原本，跟我关系还不错的人，在我看到那个签字名单的时候，他们或者是她们都签上了她们的名字。

交情，人性，利益，不过如此吧。我想，成人们的排挤，估计也不过如此吧。