整天熬夜晚上不睡觉对你有哪些危害？

Answer 1

经常夜里12点睡觉，长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不动，增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能，同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症。

Answer 2

会让你的身体经常疲劳，让你的身体免疫力下降，这是熬夜者都会留下的症状，当然最严重的症状还是疲劳，会使精神不惧，第二天早上起来没有精神会导致工作不顺利，然后去到免疫力也会逐渐的下降许多，感冒这些小问题也就会随之而来。

Answer 3

在你熬夜的隔天，在你上班或者是上课的时候，身体经常会出现头晕脑胀这样你的注意力就不会在集中了，严重的时候还可能会出现头痛。长期的不规律熬夜会让你的记忆力明显的下降许多。

Answer 4

熬夜，晚睡还会造成视力下降、视力模糊，熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。

Answer 5

晚睡极易导致人体生理机能紊乱，引发内分泌失调，出现皮肤泛油、皱纹、黑眼圈、长痘痘、毛孔粗大、皮肤暗沉等问题，有的人还会出现口腔异味。