脾胃虚弱怎么调理？

Question

最近先是胃胀然后就全身肿胀，但按下去没有坑，浑身乏力像灌了水一样，眼皮也肿的。在喝山药粉，还有什么其他办法可以快速恢复吗？平时喜欢重口味，又经常熬夜

Answer 1

脾胃是中医认为的人的“后天之本”，因此如果脾胃虚弱的话，患者可能会表现在消化功能的不良，有可能会有食欲的欠佳，长此以往的话，就会出现一些腹胀、腹痛，甚至大便溏泻等脾胃虚弱的表现。那么如何健运脾胃？可以常用一些茯苓、白术、党参这些健运脾胃和补气生津的药物，同时也可以常吃一些像焦麦芽、焦山楂、鸡内金等健运脾胃、消积除胀的药物。另外在生活中常用一些山药、芡这样药食同源的药品做药膳也有很好的健运脾胃的作用。

Answer 2

注意饮食调理，荤素搭配，营养全面，合理定时，定量进食。不要进食过多冷食减少对脾胃的伤害，注意保暖。

Answer 3

吃金花坑春砂仁调理，化湿开胃温暖脾胃的。你是湿气重了才会肿。

Answer 4

出现腹泻的情况发生，一般考虑是由于肠炎引起的表现，这种情况和炎症感染是有直接性的关系的，需要进行选择系统的消炎的药物来进行治疗，同时应该选择一些止泻消炎的。

Answer 5

今天给大家分享一款茶饮，薏米健脾茶，这款茶饮有着滋养脾胃的功效，非常适合脾胃虚弱的人饮用。