不正确的走路姿势会造成损伤，走路姿势不当容易导致自己的双腿受力不均匀，导致腿部左右两侧的肌肉发育不一致，这就很容易造成腿部肌肉过于发达变成萝卜腿。
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第1个回答 2018-12-26
一般情况下不会，但是可以走路姿势要注意保持稍微前倾，身体重心随脚后跟-脚外侧-小脚趾-大脚趾顺序移动，整个脚掌均匀受力，昂首挺胸，步伐幅度较大，手臂弯曲、前后摆动，让全身各部位的肌肉群也得到锻炼，做到这些才能尽量减少走路带来的伤害。
第2个回答 2018-12-26
我觉得每天走路一万步不会伤身体，我是个平时以静坐为主的上班族，平日上班的时候大概也就是3000多步的样子，3000多步也就是上下几次楼梯，上几次厕所，办公室里溜达几次，午饭之后遛个弯儿的步数了，稍微多走一点话，也就能可以达到4，5000步的样子了。
第3个回答 2018-12-26
我们要根据自己的实际情况，来保养身体，可以做一些广播体操，吃好饭适当散散步，游游泳，老年人也可以做一些太极拳运动，另外还要管好嘴巴，不要多吃高热量和不健康的食品。
第4个回答 2018-12-26
每天一万步到底伤不伤身，这要看是咋走出来的了，有的人走得健健康康，有的人却也走进了医院，个人的差异实在是太大，根据个人的实际情况没必要去强求，就比如说我吧，我给自己定的目标就是每天就是3000步，但我会坚持游泳，骑单车和做七分钟的循环运动。
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