拉筋会不会把筋拉断啊?

如题所述

你好,通常是不会的,但是遇到外伤或是锻炼运动期间用力不当时可能出现韧带肌腱拉伤断裂(如是出现损伤一般表现功能受限,并伴有明显的疼痛红肿等症状表现)。如是因训练需要拉筋锻炼,建议科学循序渐进,既能起到良好的训练效果也不会出现拉伤的危险。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-08-15
自己拉筋一般不会把我们的筋拉断。如果是外力大于我们筋承受的拉力的话就会拉断。
第2个回答  2011-02-15
拉断,没这么严重吧。但会拉伤,建议拉筋的时候循序渐进,这样就不会对身体造成伤害了。本回答被提问者采纳
第3个回答  2011-02-15
不会,筋的韧性很好。我打球拉伤许多次了
第4个回答  2015-08-24
不会的……
顶多是把筋拉伤 也就是在断之前你就会疼的受不了了……所以不会断!

拉筋会不会把筋拉断?
不会,只会抽筋

拉筋痛的问题
不会断,筋有韧性的,是动作过大,可能以前没这么用力,所以现在感觉痛,休息一段时间加会好,如果天天这样练下去会更好,这个时间段你还是会痛的

拉筋会不会把筋拉断?
万不可叫别人来帮忙,施加外力来拉伸,这样易拉伤,也可能被拉断的。

拉筋会不会把筋拉断啊?
你好,通常是不会的,但是遇到外伤或是锻炼运动期间用力不当时可能出现韧带肌腱拉伤断裂(如是出现损伤一般表现功能受限,并伴有明显的疼痛红肿等症状表现)。如是因训练需要拉筋锻炼,建议科学循序渐进,既能起到良好的训练效果也不会出现拉伤的危险。

跆拳道拉筋会断吗
不会的,这个你不用担心,韧带是很难拉断的,韧带是有弹性的没那么容易断,这样给你说吧,肌腱要比韧带容易断的多,你通常会担心肌腱断裂吗,对吧,呵呵。(除非得了一种病是由于小腿骨头长的不正常引起的,筋就算再小心早晚也得断一次,做个手术就好了),26岁了,韧带比较硬,压腿的时候会比较痛苦...

拉筋会拉伤肌肉吗?拉筋的误区有哪些?
⑤有人说自己从小就筋硬,其实筋硬是身体出问题的警讯,说明肝功能有问题,因为肝主筋,所以这种人更得拉筋。⑥当你无论怎么拉、拉多久都无痛、麻、酸、胀感时,说明骨正筋柔,气血通畅了。拉筋的误区有哪些 1、快速拉筋 伸展运动不断动弹做伸展运动(又称拉筋)如侧弯腰时,弯腰后应维持约20至30...

需要专业人员解答:如果我在家想自己压腿拉筋,会不会因为拉筋不当,而造...
最好还是找专业人员帮你 自己拉腿可能会导致筋断等严重后果

下一字马,硬下,拉筋,筋会断吗
断不至于,但也要慢慢来

昨天拉筋强度有点大,但今天感觉筋更疼了,昨天能下去的程度今天好费力...
那就别拉了,小心拉断啊,前一天强度大第二天就可以保持韧性而减少强度,强拉韧带小心受伤,得不偿失啊。

强行拉韧带的后果 筋会不会折?韧带会不会撕裂 跆拳道
强行拉韧带的后果筋会撕裂。筋其实包括韧带与肌腱,它们都是属于人体的结缔组织,也都有着各自的特点及作用。韧带是属于高密度结缔组织,主要是连接骨与骨,对保持关节的稳定很有帮助。韧带损伤的临床表现为局部肿痛、压痛或关节不稳等。疼痛、不稳定以及晚期创伤性关节炎,会是韧带损伤的经过主要后遗症。

相似回答