你才17岁，还是别丰胸了，遭那罪一点不值得。带点有形的乳罩呗。
我一个朋友天生是就平胸!一点胸部都没,和男人没什么区别!请问怎样才能...
一、进行扩胸运动 为了丰胸，可以尝试扩胸运动。站立时双脚与肩同宽，双手握哑铃（如果没有哑铃，可以使用矿泉水瓶等替代），保持背部挺直。将哑铃从下方抬举到胸前，再慢慢放下，动作要与呼吸同步，即举起时吸气，放下时呼气。这个运动简单却有效，坚持练习有助于提升胸部大小。二、调整饮食习惯 丰胸还...
女性平胸该怎么办?怎样可以摆脱平胸?
1、平胸怎么办1、保持正确的坐姿保持良好的坐姿，对胸部有很大帮助。具体方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。2、疏通乳腺乳房是由乳腺(内分泌腺)组成的，被结缔组织和脂肪缠绕着，大部分平胸女性，产后胸部萎缩女性，都存...
如何挽救平胸
第一种方法，是经常进行胸部锻炼。通过针对胸大肌和上斜肌的锻炼，能够促进胸部肌肉的发展，使其更加结实有型。其中包括平板撑、俯卧撑、哑铃飞鸟等多种胸肌锻炼动作，只要坚持每天进行适量的训练，一定会看到明显的改善。第二种方法，是选用合适的内衣。选择具有一定支撑度的文胸，如胸罩带宽度适中、杯罩宽...
我今年23,胸部很平,怎么半,我不想去丰胸,有什么更好的方法可以让我达到...
你可以每天多吃些木瓜，多喝豆浆，牛奶木瓜汤也很好，多做阔胸运动，还有一个秘诀，在腋下夹书，然后把手举平，直到酸痛为止，这个姿势可以使人很挺拔，很有效 还有可以到美容院去做按摩！一定要注意，不要弯腰驼背的走路。按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：1.直推乳房：...
女人平胸的原因是什么?哪些运动可以丰胸?
二、女性平胸怎么办1、向下俯卧撑两手放宽,垂直。将双脚撑在一个长凳上。脚尖并拢勾住长凳边缘。使身体向下垂直移动。移动时保持躯干和双腿的挺直。将手臂弯曲达到90度,缓慢下降身躯直至胸部触到地板为止。你可以感到胸部肌肉的伸张。然后缓缓向反方向返回至原位。为了保持胸部肌肉持续的紧张状态,在移动到最高点时不要...
天生平胸 大家有没什麽好的方法推荐 表示不想吃药不想做手术
不吃药是对的，内服的要几乎都没什么效果，还会造成月经不调。方法：1、运动，主要是锻炼胸肌，达到凸显胸部变大的效果；2、食疗，多吃些利于丰胸的食物，比如木瓜等；3、按摩，多按摩能促进雌性激素的分泌，最好能配合鹿油丰胸膏（外用的一种按摩产品），促进血液循环，及营养更好的吸收。
先天性的平胸还可以改变吗
当然可以的，我闺蜜就是先天性平胸，后来一个月不到就丰挺了
26岁还是平胸还能变大吗-天生胸小的人可以调理变大吗
可能是雌激素分泌不足引起的。 建议您进行乳房按摩，多吃一些有丰胸效果的食物，如木瓜、豆类、坚果类食物、枣子等，并佩戴合适的胸罩。 可以进行局部按摩，平时有意识地做一些扩胸活动。 但是，在身体生长发育的年龄之后，效果非常有限。 建议您可以考虑到正规医院实施隆胸手术，让您的胸部变挺。天生胸小...
天生平胸,14岁,还大腿粗怎么办,在线等!
2. 平胸可能是由于体内雌激素水平尚未达到成熟水平，这在青春期是常见的。您可以通过饮食中增加一些富含雌激素的食物，如红枣和豆浆，来帮助调整。3. 至于大腿粗的问题，定期进行有氧运动，如跑步，以及针对性的身体锻炼，有助于燃烧脂肪和塑造肌肉线条。请记住，每个人的身体发育都有自己的时间表，保持...
对于一个天生平胸的女人,怎么 办?
乳房的潜力是需要开发的，平时自己按照书上的科学方法按摩，如果有男朋友了，可以让他帮你，时间长了，潜力自己就开发出来了!
