学哪种舞蹈最合适
男，25岁，身高172cm，去年发福了，现在是70KG，想学习舞蹈健身，提高身体素质，另外呢，减减肚子。
我没有任何功底，请问学哪种最合适。
我的时间安排可能会比较紧，一般只有晚上才有时间，像我这种每天安排多久时间好？比如说是上培训班。 短期的可以不？
怎么说呢
我自从跳poppin后确实瘦了
但我觉得瘦的原因是平时的素质练习
比如9组俯卧撑 一组20个
还有类似于蛙跳的腿部练习
还有平时的热身要拉韧带
实践证明拉韧带能让腿变细
其实你会发现不是所有跳街舞的都是很瘦身材很好
相反有的人很胖也跳的很好
所以要说减肥效果
我觉得还是要看个人
如果有毅力
撑住
多练习素质
就能减下来
所以说你可以选择跑步什么的
也许你觉得跑步什么的累
想要说学街舞减肥
那你就错了
只能努力了付出了
肉才能剪
（还有 为什么药减肥呢 我想在想长肉都长不了 有点肉挺好 还有 胖子的话跳Poppin效果很好)
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哪种舞蹈比较好学
1、拉丁舞，拉丁舞与别的舞蹈的基本技巧要求不一样，相对较低一些；2、民族舞，民族舞蹈比较容易，练起来比较轻松，民族舞蹈动作比较轻柔，比较安全；3、街舞，街舞是一个非常流行的属于年轻一代的舞蹈，受年轻人喜爱；4、肚皮舞，可以柔美减肥，也会让你的身心健康，心情开朗；5、国标舞，比较有感染力...
适合学习的十大最具气质的舞蹈
1、爵士舞：全身运动，提升柔韧度、协调性，增强气质。2、芭蕾舞：矫正身姿，强化腿部与腹部力量，塑造独特行走与站立姿势，培养气质。3、踢踏舞：结合爱尔兰吉格舞与西非舞，提升记忆力与全身协调性。4、拉丁舞：融体育、艺术、舞蹈于一体，动作优美，增强气质。5、交谊舞：动作简单，锻炼平衡感与重心，...
成人自学舞蹈学哪种容易 成人适合学什么舞
1、拉丁舞算是比较容易学习的，时间短见效快。2、不过也要看你喜欢什么类型的舞蹈，毕竟兴趣是最好的老师。如果你喜欢性感的可以学习爵士，喜欢节奏快点的可以是拉丁舞蹈，也可以学习交谊舞，喜欢帅气的可以学习街舞或hiphop。
没有舞蹈基础,适合学哪种舞蹈
总体来说，国标拉丁舞和摩登舞都是不错的选择，它们不仅动作多样，节奏明快，而且易于上手。而爵士舞则更加性感自由，可以融入多种风格，满足不同人的喜好。无论选择哪种舞蹈，最重要的是要保持积极的态度和热情，享受舞蹈带来的乐趣。在学习舞蹈的过程中，建议选择适合自己的舞蹈类型，并寻找合适的舞伴。...
学什么舞蹈最好?
芭蕾舞是一种优雅的舞蹈，它注重身体的线条美和优雅的动作。通过芭蕾舞的学习，可以塑造优美的体型，提高身体的柔韧性和协调性。芭蕾舞的动作相对规范，适合初学者掌握基础技巧。现代舞则更加注重个性化和自由表达。它融合了多种舞蹈元素，包括爵士舞、街舞和民族舞等，让舞者能够自由发挥，展现自己的风格和...
成人初学舞蹈学什么好
适合达到身心和谐的成人。选择舞蹈时，考虑个人兴趣、身体条件和学习目标，尝试多种类型找到最适合自己的。选择合适的舞蹈学校或老师，专业指导和支持至关重要。初学舞蹈时，设定明确目标，根据兴趣选择舞蹈类型，寻找合适课程，准备所需装备，参加试听课，持之以恒练习，保持积极心态，参与表演和比赛，保持良好...
现在学什么舞蹈最吃香
现在学民族舞蹈和现代舞蹈最吃香。1、民族舞蹈。民族舞蹈是一种起源于人民生活中的肢体动作语言，以日常活动抽象化为表现形式。亦可称为土风舞、民俗舞蹈或国际民俗舞蹈。传统土风舞通常称为传统舞，系源自于各地的节日或是祭典仪式需要所产生的，如印度或马来西亚的祈雨舞；或是与生活作息有关的如夏威夷的...
初学者学什么舞蹈好
包括霹雳舞、锁舞和嘻哈舞等多种风格，动作随意自由，强调个性展现和即兴创作。对基础要求不高，初学者通过模仿与实践即可提升。爵士舞则强调动感与表现力，动作夸张且节奏感强。学习爵士舞能提升身体灵活性与协调性，增强舞台表现力。多听爵士音乐，感受其节奏与旋律，对提高音乐感大有裨益。拉丁舞热情奔放...
成人学什么舞蹈最容易
5. 街舞街舞起源于街头文化，包括嘻哈、霹雳舞等多种风格。街舞的动作自由灵活，不拘一格，非常适合喜欢挑战和创新的成人学习。通过街舞的学习，成人可以锻炼身体的协调性和灵活性，同时也能培养自己的个性和创造力。当然，无论选择哪种舞蹈，都需要投入时间和精力去练习。成人学习舞蹈，除了追求技艺的提升...
孩子学什么舞蹈好呢?
舞蹈分以下几种类型：1、民族舞：这是一种最常见的舞蹈类型，很多小孩从小学习的就是民族舞。民族舞对基本功的要求比较大，跳的一般是具有民族特色的舞蹈。2、爵士舞：这算是街舞的一种，在近几年逐渐兴起，爵士舞对体力要求较大，是一种酷炫类型的舞，适合耍酷的人跳。3、拉丁舞：拉丁舞有伦巴、...
