突然长白头发的原因是什么?

我以前从没有过白发,最近居然冒出了几根,真的很奇怪,我还20岁不到啊!真让人郁闷!是不是缺少什么营养啊?

  突然长白发的原因有:
  一、精神因素
  如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。
  二、营养状况不好
  毛发是皮肤的附属器,它同身体其它各部位的器官,组织一样,需要充足的营养。
  三、疾病药物遗传
  疾病,药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降,甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核,伤寒,恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
  四、脑过度
  研究发现,脑力劳动者长期处于高压状态,精神高度紧张,无暇顾及锻炼身体,加上饮食的不均衡,不良的生活习惯等,因而易于过早出现白发。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-09-19

很多女性都希望拥有一头乌黑迷人的秀发。近来听到办公室的的一位年轻女同事说长了白头发,并且一根根的,拔了会越长越多,很懊恼。女人为什么长白头发呢?能用手拔掉吗?女性的头发,关乎颜值的高低。下面与大家一同来了解一下白发的缘由。

女人长白发的缘由

据头发研究中心称,年轻女人长白发的缘由主要有以下两大点:

第一是先天要素:好多年轻女性很早就长了白头发,其家人也有少白头,这种情况可能就是遗传导致的。

第二是后天要素,这种情况也可以分为下几种情况

(1)、有些人精神上突然受了某种神刺激,这就会引起在短时间内出现白发,这种情况可能与精神因素有关;

(2)、体内缺乏某些必须的营养元素,比如植物油,蛋白质、维生素B1、B2、维生素B6的缺乏,这也会导致头发由黑变白;

(3)、医学上有证明,某些疾病也会导致出现女性白头发的,这些疾病主要有:内分泌排泄紊乱、结核、伤寒、植物神经功能性障碍等都会导致年轻女人长白头发。

(4)、从祖国医学中医角度来看,年轻女性的白头发出现的位置也是身体某个部位反应出来的讯号:比如前额白发,可能是脾胃失调,两鬓斑白,可能是肝火旺盛,后脑勺白发,可能是肾气不足。

如何预防女人过早长白发?

古话有话,愁白了头,因此年轻女性要开开心心每一天,加强自己的心理压力的承受能力,避免身边各种各样的刺激对自己的身心伤害,这可在某些程度上可以避免白发过早的产生。

合理饮食,平时应多食新鲜蔬菜和水果,补充维生素,还可以吃些能起到强壮和使头发乌黑的食物,比如黑芝麻,黑豆等。肾脏功能不好也会出现白发,因此年轻女人可适当吃些滋补肾脏的食材,比如:山药、枸杞子、桃仁芝麻糊、海参、百合、黑米、黑豆、乌鸡等。

平时要加强身体的锻炼,积极参加一些体育锻炼,起到增强身体免疫力,减少疾病发生的机会,减少女人白头发出现的几率。

日常可按摩头皮。用双手的手指肚或木制梳子等按摩头皮,以起到促进血液循环,改善头部营养的供应与调节。早尽量晚各一次,每次2分钟左右,也能起到预防年轻女人过早长白发的作用。

长白头发主要是因为细胞不能制造黑色素了。因此,说白头发拔一根长十根是不正确的。但是假如特意把大量白头发拔掉,可能会导致头皮炎症阻碍头发的健康生长,从而导致脱发,因此,一般情况下是不建议拔白头发的。如果实在不想看到白发,可以将其剪掉。

你有白头发吗?不要乱拔哦。

第2个回答  2019-08-10
精神焦虑、紧张或生活、工作等方面带来的压力,都可能会导致白发的出现,因此我们要保持良好的心态,保持充足的睡眠。多吃些富含蛋白质的食物及新鲜的蔬菜、水果。我曾经也是一个脱发患者,后来看到了(路煦|逆袭)这则日记帮我解决了问题,差不多3-4个月后的时间,就长出了小绒毛,你可以百?度搜索下。
使用桑叶,侧柏,苦丁茶三种,每次10-20克,煮成中药水。洗头。长头发需要2-3天。桑叶,侧柏叶,药房。注意:农村的哪个地方?在城市里。公园里也有。只需用新鲜的就可以增加数量)。苦丁茶。茶中有一些(据我所知,苦丁茶也是一种,其他的起源)。无论你使用什么,你都可以在一段时间内每天使头部头皮组织持续5分钟。不断开始成长新的。
第3个回答  2017-05-28
在头发脱落的部位中,最让人痛苦的就是额头了,那么显眼的位置,对于形象会造成很大的影响,会导致发际线变高,让人显老,而且一直掉下去,如果蔓延到头顶的话,有可能出现光头的现象,影响会更大。其实均是由个人生活习惯造成的,就像《重现青丝》一文中讲述到的如:精神压力过大、饮食不均衡、熬夜、抽烟、染烫、生病、暴晒等等其他一些不良因素。
讲一些给大家听一下,保持头发清洁,选用对头皮和头发无刺激的洗发的,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,温水即可。洗头频次,不必每天,间隔2天-5天都行。要多补充营养。生活中常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,对于缓解掉发也有一定的好处,多吃青菜、水果、少吃油腻及含糖高的食品。缓解精神压力。精神压抑,工作紧张,焦虑不安也会导致脱发。做好自我调节,保证充足的睡眠,戒烟忌酒,作息规律。经常梳头按摩头皮,保证好的休息与少喝酒抽烟。还要尽量少熬夜、少面对电脑,做到正常的休息。
第4个回答  2007-03-26
别太在意,不然会更多的,注意休息,多吃芝麻,海带。我哥哥剃满月头时就有一根白头发了,现在37了,白头发也不算多。本回答被提问者采纳
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