去痘痘的最快方法,是什么?什么方法能够帮我快速的去痘痘?
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少吃肥甘厚味的食物如动物油、芝麻、花生、蛋黄等;少吃辛辣腥臊的食物等。保持乐观的情绪,充足的睡眠,避免情绪焦虑和紧张,劳逸结合,保持大便通畅。