平时踢球都是用右脚，左脚怎么练！还有球怎么样才能踢得狠，（球速快，在两米以下）

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如楼上说：脚尖捅球确实速度非常快，这个快不仅仅是球速快，还在于你的整个摆腿的时间短，通常对方防守球员都反应不过来，因为捅球只需要迅速的摆动小腿，花费时间非常少。这也是性价比最高的踢法，整个身体和腿部的发力小，只需弹小腿的那一瞬间的速度快，脚尖吃球部位准，而出去的球不仅速度快，突然，还经常带有诡异的弧线，所以这是很好用的一招。看看大罗世界杯进土耳其那球，和小罗在巴萨客场对切尔西那场在卡瓦略面前左右晃动后脚尖射门进球~

对于正常情况下，不管什么动作，要使球的速度快，需要两点保证：1.正确的动作，2.强劲的腿部力量和爆发力~而在各种的动作中，踢出去的球速度最快的是正脚背抽球，也就是常听说的正脚背抽射，楼上说的什么内脚背和外脚背都不是最快的！~ 这里举几个例子你就清楚了：卡洛斯的罚任意球的正脚背轰门，想想世界杯进江津那个球速度多快；再看看战神巴蒂和坦克维耶里的重炮，托蒂的重炮，杰拉德的重炮，无不都是正脚背抽射；再想想其他球员罚任意球，儒尼尼奥，皮尔洛，C罗都能踢“电梯”任意球，而且经常距离球门较远，特别是巅峰时期的儒尼尼奥，35-40米都不在话下，同样也是正脚背，再加上一些技术；最后再举几个德国的重炮，拜仁的塔纳特，比较好找的进球应该是98年世界杯上的重炮任意球，还可看看巴斯勒，埃芬博格的重炮任意球~

那现在要如何练习？1.正确的抽射动作，这个就不用多说了吧，踢球的没人不会吧~2.腿部力量和爆发力练习，蛙跳，负重深蹲，长跑等等~

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