我有时候一急，一生气，就像疯子一样，发狂！咋办！

Question

我和我女朋友在一起的时候，一次是她较长时间没回我信息，然后我打电话过去，她不说话，叫我说，我当时就在电话里面像一个疯子一样，哭出来了，很大声很大声的那种，我都不知道为什么会这样子！郁闷！最近这一次是白天女朋友总是在骂我疯子，神经病，我没说啥，晚上吃饭的时候，不知道说到哪里，她居然说我贱，我当时气了，我就回说:我是贱，我全家人都贱，她说：恩，我说我爸，我妈都这样贱，她也说是的。后来我气了，毛了，也像疯子一样，对着自己的脸乱打，感觉还是很用力的！我都不知道为什么会这样子，难道我真的是脑子有问题，还是神经有问题呢？郁闷中！我不想这样下去，我不想时不时都这样像一个疯子一样，我要过正常人的生活！
为这，我女朋友要和我分手了，说我没有安全感，急急急急急急，谁能说一下我该怎么办？？

Answer 1

能提出以上问题来，说明还有得救，介意跟女友分开一段时间，然后静静想想。

Answer 2

不会吧，
我觉得你有点小气，别人随便无心说句话也许你都会生气，然后发生像你说的那样。
习惯就好，要大度点，绅士点，这样就好了。没有什么精神病之类的。

Answer 3

自虐症么？严重自卑现象。。

Answer 4

放乐观点！