为什么最近我会越来越沉默,对任何事情都不感兴趣,更不想去与人交往

如题所述

第1个回答  2011-05-06
这是暂时抑郁,或者叫做暂时情绪低迷,是一种很正常的情况,由于平时里难免有好的事情坏的事情,好的事情我们会开开心心的笑一笑,将快乐的情绪释放了出去,但是遇到坏的事情或者长期处在压力下,由于各种各样的原因积压在心里,比如为了不使家人担心等等,长期积累在意识深处,最后由于某件事情诱发而爆发出来。一旦出现这种情况就是说明你应该休息休息了,请几天假在家睡个懒觉,有男朋友的可以吵个架但是事后一定要道歉。
特别注意一个情况,在心理学上如果这种情况一直持续十个月的话,我们会将其断定为抑郁症,就像小崔一样,这时候就需要心理咨询师插手了
第2个回答  2011-05-06
朋友你好:不知道是什么原因导致你沉默的,是发生了什么不开心的事情吗?如果是的话,就想办法解决问题,如果这个问题,你无能为力,也可以想办法调节自己的心态,让自己重新阳光乐观起来,如果你是没有缘故的心情低落,是短时间的话也是正常的,因为一个月内人的心情有起有落才是正常的,也许你这个时期正处于低谷期。但是要想办法尽快调节这种状态,如果持续时间长的话对身心有很大的伤害。
第3个回答  2011-05-06
最近是不是有什么不开心的事了吧?这种情况是一种抑郁的表现 我想你是对生活很渺茫 很无助,所以有些厌倦,内心积累了一些心理上的不积极的情绪 没什么的 只要把压抑感情释放出来就好的,最近强迫自己多做一些运动,多做些快乐的事 把自己完全放松起来,很快会好的本回答被提问者采纳
第4个回答  2011-05-06
只要热爱生命,一切都在意料中!所有事物和心态的起伏涌落、变化不息,原本就是自然规律的本质!顺其自然去体悟,心纯善、明、美,乐观的面对喜怒哀乐,生活无限美好!需体会,愿你看破烦恼,生活美好!
第5个回答  2011-05-07
找一些适合自己做的事情吧。转移一下注意力。还是要出去晒晒阳光,透透气。开解一下心里的阴霾。
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