中医食疗与养生的关系

Answer 1

1、食疗是利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或防治疾病的一种方法。
2、养生就是根据生命发展的规律，采取能够保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的手段，以及所进行的保健活动。
3、食药同源，药膳在防病治病中具有重要作用，中医食疗可以达到用食物疗养身体，用药物佐膳祛疾的目的。
4、“有病治病，无病强身”，中医食疗药膳对人体基本上无毒副作用，具有防病祛病、延年益寿、养生保健、营养滋补等功效。

Answer 2

养生：调理亚健康，用中医的话来讲就是让自己的身体五脏六腑处在一个相对平衡的最佳状态，称之为阴阳平衡。
中医食疗：中医讲究不治已病治未病，将病扼杀在萌芽状态以避免形成星火燎原之势。但往往这个“未病”很难让人重视，明明身体好好的，说这有问题，那有问题。食疗能很好的让人接受其效果，不会有太大抵触。
所以食疗是养生的最佳途径

Answer 3

中医说砭、针、灸、药一般小病用砭也就是类似于刮痧、拔罐，治不了再用针、灸，难治的病才用药方。这也许就是你想知道的关系吧。 == 那也就是 先

Answer 4

食疗是中医养生的重要部分

追问

详细点 二者之间内在的关联与联系

追答

就是说中医养生是世界上最系统最科学的生存法则，中医认为预防为主，防病就从很多细节入手！
吃 喝 穿 睡 运动都很讲究

追问

算了吧 你根本不懂中医

追答

你懂吗真要懂了就不会这么说了学无止境

Answer 5

养生包括的东西太多 中医食疗只是其中的一小部分！