我是一名高中生。文化课成绩不好,我想练高水平体育。怎么才能达到国家二级运动员?

我主要是跳远和百米强。我跳远能跳五米七左右。百米能跑11.56秒。要怎么练才能过国家二级。这两个项目国家二级成绩是多少?

兄弟,跳远要跳到六米五几才行啊,一百的二级是11·54电记哦!如果你要考体育方面的专业,现在就要抓紧练了!体育高考是分为身体素质和专项,前者考立定三级跳,一百米和五公斤的铅球,还有八百米,满分都是二级的标准,专项就是你自己选的,可以是球类,田径类,还有健美操,武术,很多,现在二级多的很,而且考大学是要体育文化双上线他才录取你,一样没过就不录取,当然你也可以单招,文化要求低些,但都是些高水平运动员才切,最少都是打过省运会的,所以,看你自己了,把分给我吧,我说的这么详细,兄弟
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第1个回答  2011-05-13
先和你说下国家二级运动员达标吧 100M是11.2S好像 800M是2.02分 立定跳远是2.86M 5KG铅球是11.8M左右 我考过3年多了 大概有点记不清楚了 我说的这4个项目是高考体育生的考试项目 全国统一的 如果你要考体育生 就要把这4个项目训练好 还有考体育生文化课一定要上线 不然体育不能加分的
第2个回答  2011-05-13
练国家二级,你的成绩还差点,要努力练!跳远最少跳6.5吧!百米最好在快点!参加市级以上的比赛,取得前四名的成绩,你想裁判长咨询,能给你颁发国家二级证书!高考加分用!
第3个回答  2011-05-13
百米二级的标准是11秒74你达到了,跳远二级要6米50,三级是5米60,你只能到三级耶!所以跳远得加油~

我是一名高中生。文化课成绩不好,我想练高水平体育。怎么才能达到国家二 ...
体育高考是分为身体素质和专项,前者考立定三级跳,一百米和五公斤的铅球,还有八百米,满分都是二级的标准,专项就是你自己选的,可以是球类,田径类,还有健美操,武术,很多,现在二级多的很,而且考大学是要体育文化双上线他才录取你,一样没过就不录取,当然你也可以单招,文化要求低些,但都是些...

怎么办国家二级运动员?
1. 成绩要求:首先,需要在相应的体育项目中达到国家二级运动员的标准。不同项目有不同的成绩要求,例如在马拉松项目中,二级运动员的标准是3小时50分钟内完成比赛。2. 申请时间:运动员应当在取得成绩后6个月内申请等级称号,超过此期限的申请不予受理。3. 申请材料:需要提交的材料包括《运动员技术等...

怎么获取国家二级运动员证书
一、参加国家二级运动员考试。二、获得相应项目的优异成绩,达到国家二级运动员标准。三、向所在地体育部门申请,并提交相关成绩证明材料。四、经审核通过后,可获得国家二级运动员证书。详细解释如下:一、参加国家二级运动员考试是获取证书的主要途径。这种考试通常包括体能测试、技能考核和实战表现等方面,考...

怎么获得二级运动员证书
一、参加全国性比赛并取得优异成绩 参加国家举办的各类体育项目比赛,如全国运动会、全国锦标赛等,并在比赛中取得前八名的成绩,且个人技能达到二级运动员的标准。这需要运动员具备扎实的训练基础和良好的竞技状态。二、参加省级比赛并达到标准 在省级比赛中表现优异,如获得省级运动会前三名或达到省级比赛...

高中拿二级运动员难吗
3. 体育特长生通过体育统一考试进入大学时,对国家二级运动员的资质并没有具体的要求,只要专业测试和文化课成绩达标即可。体育单独招生通常要求考生具备国家二级运动员的水平,国家一级运动员可加30分,运动健将可加50分。而高水平运动员的招生则要求考生必须达到国家二级运动员以上的水平。

普通人怎么考国家二级运动员
1. 成为国家二级运动员需要具备个人天赋和自制力,以及在特定运动项目上持续的训练和参与比赛。2. 申请者需要符合国家体育总局的规定,通常这包括达到一定的成绩和资格条件。3. 国家二级运动员证书是运动员在其项目上取得一定成就的证明,不同项目的申请条件略有不同,但通常需要在国家级或省级比赛中取得...

我现在高一,想成为400米国家二级运动员。现成绩1分3秒。怎么练可以取...
1. 要想在400米项目上达到国家二级运动员的标准,您目前的成绩(1分3秒)确实有提升的空间。首先,建议您寻找一位专业的教练,他们能为您提供专业的训练计划和指导,帮助您提高技术水平和运动能力。2. 您需要了解的是,达到国家二级运动员的标准是53.2秒。为了达到这个目标,您应该专注于系统的训练,...

怎么才能获得国家二级运动员证书
其中,运动健将是最高称号,由国家级体育管理部门授予。一级运动员由省级体育管理部门、国家直属体育院校、各系统中央体育协会授予。二级、三级、少年级运动员由地市级、县级体育管理部门及体育院校、各系统中央级体育协会分别批准授予。武术和围棋运动员的技术等级名称有所不同。武术运动员分为武英级武士、一...

想在三百天内达到国家二级运动员的水平,需要怎么训练呢?
是需要做出很多的训练,在平时生活中,就应该去做一些长跑或,者是做一些高抬腿的动作,而且也应该去找一个专业的教练,进入到国家队当中,再进行反复的训练,这样就能够达到国家二级运动员的水平。

国家二级运动员怎么考
普通人考国家二级运动员的方法包括以下步骤:1. 选择自己擅长的运动项目,并了解该项目的考核标准和要求。2. 参加相关培训课程或找到专业教练进行指导,提升技能水平。3. 参加当地体育比赛或选拔赛,取得优异成绩。4. 向当地体育局或相关机构申请报名参加国家二级运动员考试。5. 通过考试,完成各项测试和...

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