我妹今年24周岁了身高160 体重才79斤 怎么办?我妹今年24周岁了身高160 体重才79斤 半夜还磨牙 睡午觉都磨牙 起床后还咳嗽 什么原因?
160身高70kg怎么办?
朋友,你160的身高,体重应该是在40一45公斤比较正常,所以你必须减肥,锻炼,运动,减肥方法有很多种,看你喜欢还有能做到哪一种,跑步走步骑自行车跳绳转胡拉圈,在健身器材上锻炼啦身及仰卧起坐,在家用跑步机也可以,其次就是控制饮食,多吃疏菜,少吃主食,但要多样化,这样下来即营养答配合理,促...
身高160体重76斤怎么样
4. 考虑到婚后计划要孩子,较轻的体重可能会对怀孕产生一定的影响。增肥不仅有助于改善体型,还有利于提高怀孕的几率。
我身高160,体重87斤,有人说我胖,我该怎么办?
你的这种情况属于微胖,只要在日常生活中注意一下饮食,适当多做一些运动和锻炼是完全可以恢复到正常身材的,建议你在饮食上适当减少一些高脂肪的食物,如果平时吃零食的话可以戒掉,另外也要少喝一些碳酸饮料每天适当的多活动活动即可
女生身高160,体重50斤,太瘦了怎么办?
3. 增加健康零食:选择高能量、富含健康脂肪和蛋白质的零食,如坚果、酸奶、果干和谷物棒等。4. 健康增重锻炼:进行适度的力量训练和肌肉训练,以增加身体的肌肉质量。这可以帮助增加体重并塑造健康的身体曲线。5. 寻求专业帮助:如果您的体重问题影响到身体健康和生活质量,建议咨询专业医生或营养师的意见。
20多岁的女人身高160厘米体重78斤看着怎么样?
2. 78斤相当于39公斤,对于一个20多岁的女性来说,这个体重可能低于健康体重范围。建议关注健康饮食和适当的锻炼,以维持一个健康的体重和身体状况。3. 每个人的体型和健康状态都是个体差异,所以单从体重和身高上判断一个人的外观是不全面的。重要的是保持均衡的饮食和适量的运动,以确保身体健康。4....
我身高160,体重78斤,
1. 你的身高和体重比例很不错,维持得很好。2. 我和我同学身材都和你相似,我们都是瘦体质。3. 瘦人胸部较小是普遍现象,无需过于关注三围标准。4. 我们身材苗条,别人羡慕还来不及。5. 而且我们饮食习惯健康,不容易发胖。
身高160年龄24周岁的标准体重是
对于一个身高160厘米、年龄24岁的女性来说,标准体重通常在49到55公斤之间。这个范围是根据常见的计算方法得出的,其中一种方法是成年人的标准体重计算公式,即身高(厘米)减去1000.9得到标准体重(公斤)。对于女性来说,另一种常用的计算方法是身高(厘米)减去100得到标准体重(公斤)。需要注意的是,...
身高160.体重90斤怎么打扮才好看。。
1. 您的体重90斤,对于身高160cm的人来说,确实是一个非常瘦的身材。这样的身材几乎可以驾驭任何服装,但应避免穿着过于宽松肥大的衣物,它们可能会让你看起来像个小衣架。2. 更适合您的可能是时尚的短裙、短裤等服装。因为您的身材给人一种娇小可爱的感觉,长裙或过于宽大的衣服可能会掩盖这种特质。...
160cm,体重才100斤的女生,是不是太瘦了?
1. 该体重对于身高160cm的女性而言,实际上处于较健康的范围。2. 如果你希望自己的体型更加健美,可以通过增加肌肉锻炼来塑造更好的身材。
160厘米70斤的女生,还有这么瘦的吗?
身高160厘米体重才70斤,我觉得应该没有比这更瘦的女生了,太瘦了给人感觉不健康,而且太瘦了穿衣服空荡荡的,也不好看,我觉得你在胖个二十斤会更好,这个看着好看,身材我均匀。