工作本身不是很累，就是坐办公室，上下班骑车20分钟就够了，但回到家还是感觉很累，感觉没力气干其他事。
是不是在家闲时间久了，导致的。改行要学的东西还是挺多的，但每天到家就想趴着这咋搞。。。
上下班骑车20分钟就够了，也不算累，
但回到家还是感觉很累，
感觉没力气干其他事，每天到家就想趴着。
这种状况会不会是亚健康啊？
亚健康是指身体介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫做“慢性疲劳综合征”。
是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标准，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状。
不管怎样，建议还是去医院看一下吧。以防止有什么疾病隐患。看一下也会放心。
工作本身不是很累,就是坐办公室,上下班骑车20分钟就够了,但回到家还是...
工作就是坐办公室，本身不是很累，上下班骑车20分钟就够了，也不算累，但回到家还是感觉很累，感觉没力气干其他事，每天到家就想趴着。这种状况会不会是亚健康啊？亚健康是指身体介于健康与疾病之间的边缘状态，又叫做“慢性疲劳综合征”。是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，...
为什么上班没事干,不是很忙,也还是会感觉累?
尽管看似轻松，但课堂教学和学术研究的压力并不可小视，这会导致教授感到疲惫和紧张。另外，职场环境也可能对教授产生消耗。尽管上班不忙碌，但是办公室政治、人际关系和其他琐碎事务都可能会消耗教授的精力。不仅要应对学生的问题和要求，还要和同事进行合作和交流。如果处于一个职场气氛不和谐或联系频繁的环...
为什么上班都是坐着,还会感觉疲惫不堪?
这种疲惫感，就是因为体力消耗大引起的。2，用脑过度导致疲惫。我们的大脑在运转时需要消耗很多能量。因此，当我们用脑过度的时候，也会感到非常疲惫。3，精神紧张导致疲惫。当我们遇到难以处理的问题，从而精神紧张的时候，同样会消耗大量精力和体力，这也会导致我们感到疲惫。因此，对于在办公室从事脑力劳动...
为什么上班没什么事情做,还是感觉很累?
缺乏动力和挑战：当工作缺乏激励和挑战性任务，会导致工作的乏味和单调。这种情况下，即使没有太多事情要做，也会感到精神上的疲劳。图片来于网络 缺乏工作满意度：对工作内容或工作环境不满意，即使工作量较少，也会感到疲劳。对于没有得到满足感的工作，人们会感到心理上的压力和不满。缺乏工作间隙和休...
为什么上班都是坐着,还会感觉疲惫不堪?
一个体力劳动者在劳累一天后回家会睡得很踏实，但是一个脑力劳动者洗漱完毕躺在床上之后仍然还会带着白天的压力，进而辗转反侧。所谓心累，就是如此。解决办法:上班空隙的时间若手头上的工作已经完成，或者中午有休息时间，可要利用起来，在这段时间闭目养神或者躺在床上休息一会，是对抗疲劳比较有效的...
很有深意的经典说说:干活本身是不累的,平衡情绪最累
16.下班一天比一天晚,每天累成狗,还不给加工资!服务员这种工作,体验一次就够了 17.今天听到最开心的事情就是,这个项目我们不做了哈哈哈,熬了这么多夜,牺牲了周末,累成狗,不做了普天同庆,以后别接这种磨人的事,甲方真是沙雕,只要整不死你就把你往死里整,不做了,哈哈哈 18.真的忙起来就没功夫胡思乱想了...
为什么办公室工作明明没消耗多少体力却感觉很累呢?
情绪感受和情绪表达之间的情绪差距越大，对自身造成的消耗也就越大，也就越疲劳。其实精神高度集中的时候，本身能量消耗就比较大，再加上生活琐事、工作压力、人际关系等等产生的。好让疲劳感加剧。针对缓解精神疲劳，我总结了下面三点。第一点，适当做一些有氧运动，做有氧运动的时候，能够把状态拉回到...
为什么上班都是坐着,还会感觉疲惫不堪?
就会感觉非常的疲惫。像我自己也是那种长期对着电脑，坐在办公室里边上班的人员。每天下班之后，我都会感觉到特别的疲惫不堪。像一些出体力活的劳动者，他们就会说哎呀你们坐在办公室里面吹着空调上着班有什么累的，不像我们在外边风吹日晒雨淋的，我只能说做一行懂一行的辛苦吧。
为什么坐着上班还是很累?
2. 传统观念中，坐办公室被认为是一份“安逸”的工作。然而，真的是这样吗？或许并不尽然。疲劳感的产生是多方面的，包括不科学的睡眠、不规律的作息、缺乏运动、思绪混乱和各种杂念等。3. 疲劳感分为大脑疲劳和身体疲劳。大脑疲劳受到各种压力和生活琐事的影响，这些劳累会在大脑中积累。当大脑感到...
为什么上班都是坐着,还会感觉疲惫不堪?
身体湿气重。人体感受到内外湿邪的侵袭后，会觉得特别不舒服，最明显的症状就是身体沉重。湿邪又会四处游走，走到身体的哪个部位，哪里就变得沉重，自然就感觉疲劳。中医认为，暑多加湿，湿邪在夏季最为常见。湿又分为“内湿”与“外湿”。“内湿”主要与人体的脾有关，中医讲，脾主运化，正常食物进到...
