打篮球的时候碰撞摔了出去,导致大腿那里的骨头和盆骨联结处酸疼,想知道怎样用冷敷或者热敷的方法缓解,谢谢
谢谢
追答建议还是搞点药,那样好的快些。
谢谢
很重的摔伤,大腿内侧根部到阴部的那块骨头痛,走路都困难。用什么药合适...
你好,赶紧去拍个片子吧。你好,你的情况很像骶髂关节的问题,可能存在骶髂关节的错位。有的骶髂关节的轻微错位,拍X光片看不出来,正骨高手用手即能摸出来。此类疾病的症状表现严重的话,会感觉屁股偏一侧。轻的久坐久站后会感觉坐不住。在屁股下方有疼痛和运动别扭的感觉。治疗上采用手法复位,扶正...
怎样使大腿和腰变细?
伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法:两臀下垂,―腿屈膝下蹲,背部保持挺直、另―腿向后伸直至与地面平行;或者在同―位置,另一条腿向侧伸直,直至与身体成90度角,试着在每一条腿上做3组(每组10次)这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行,―腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸、尽量使大腿平直且...