期末复习时,脑子一片空白,什么都记不住怎么办?

期末复习时,脑子一片空白,什么都记不住怎么办?本人机械性记性好,就是不爱学习。

你是太紧张了啊,不要给自己太大压力的,首先要有计划的,上午看哪科,下午看哪科,晚上看哪科,有问题的及时记下想办法解决。另外就是要有充足的睡眠保证。快考试了,大家都有这样的焦虑,我也是过来人。
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第1个回答  2018-01-15
首先不能急躁,保持充足的睡眠。复习时要口头多念几遍。

脑袋一片空白,干什么都不能专心,背书老是记不住,怎么办?
记不住就多读几遍,不要死记硬背。 每天读上2、3遍,一周下来怎么也应该差不多熟悉了。 然后在一点一点细心的拆开来背诵,效果会比死记硬背好的。

我最近老感觉自己记忆力很差反应迟钝,脑子一片空白,老是发呆,求解答...
1,注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。2,兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。3,可以多吃点富含蛋白质的食物。核桃、新鲜的鱼虾也可以。

我现在初二下册了,地生一点都记不住,脑子一片空白
好的记忆力都是练出来的,比较有效地训练方法有三个:1、速读法(又叫全脑速读记忆):速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的,实际上,两者是同时进行也是相互相成的,别以为阅读速度快了记忆就差了,因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆,而是右脑潜意识的图像记忆,后者比前者强100万倍。通过速读...

脑袋一片空白,什么都记不住,记忆东西很困
要改善记忆力,除年龄增大的因素外,其它原因都可以通过改变一些生活方式来调解:首先,找准致使记忆减退的原因,对症调整生活方式,如因生病引起要积极治疗。但最关键的是保证大脑足够的休息调养;其次,可以通过一些补脑的食物来调解,比如多吃鱼头鱼脑,核桃、芝麻。曾经我也是学习成绩不好,常常参加补习班...

25岁,感觉自己记忆力特别差,记不住东西怎么办?
25岁,感觉自己记忆力特别差,记不住东西怎么办?增强记忆的10种方法:1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,...

脑子一片空白,别人说什么都记不进去
首先你说你记忆力特差,这个你自己的自信心有关吧,先天智商还是其次的,更重要的原因可能是你对这件事不敢兴趣,从内心里产生一种抵触感。我是有这种体会的,学习的时候,越不会的东西越害怕,然后就越记不住了... 但是我擅长的反面和我喜欢的事情我就记的很牢。我建议寻找到你所要面对的这件...

我感觉自己是个白痴,是个木头,大脑一片空白,啥都不会,啥都不懂,
不要太悲观了,你对自己太缺乏自信了。你应该多给自己一点自信,不要妄自菲薄,就凭你是一个大学生,也不可能是白痴吧,不要怀疑自己的智商。你缺少的或许就只是一点自信,和机会。振作起来,努力工作,机会只会留给有准备的人。

快考试了,可看题总是忘,记东西记不了脑子里,我该怎么办
下一步就是在大量做题后,发现不足,在细节上入手。还有就是可以通过补充一些营养,使自己的记忆能力提高。比如提高记忆力的氨康源氨基酸,能够帮助快速提高记忆力,改善睡眠,提高睡眠质量,缓和紧张和焦躁情绪等等,是高考生补脑的营养品,推荐尝试一下 这些就是我的高考应对经验了,希望对你有用 ...

为什么现在脑袋记不住东西呢?感觉一片空白,看过的学习内容依稀有点印...
你没记在心上,如果你把那些内容,比如知识呀,写到一张纸上,每天抽出5分钟左右快速记一记,这样你就很熟练了,你也可以加长时间多读一会。

如何正确面对考试
有条件的考生每晚睡前最好洗个热水澡,一则可以消除疲劳,二则人的身体泡在温热的水中,是最放松的状态,有一种安全和温暖的感觉,可以净化心灵,更有助于睡眠,有利于第二天的学习。 3、 适当的听音乐。 如果学习感到累、什么也记不住时,不妨听听古典音乐。比如:古琴曲、古筝曲、扬琴曲等,悠扬、舒缓的、空灵的...

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