指甲坑坑洼洼

Question

我的左手 食指和中指还有小指 指甲出现坑坑洼洼
右手 的拇指和小指指甲也是这样，不知道是什么原因，请哪位高人告诉我，我该怎么办？

Answer 1

你的相片看的不是太清楚，细节不是太清楚。你可以看一下细节根据下列情况判断：
人的指甲出现凹痕表示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好 。
甲表面凹凸不平，没光泽。 原因是营养不足 ，（ 指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。）
如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。从指甲其实可以观察出许多疾病的征兆，应该利用修剪指甲时，慎重地检视一番。
而排泄物则是另一个显示健康状况的指针，不要嫌脏，每天观察一下，看看自己够不够健康。健康的排泄物是没有臭味的，如果吃多肉类、便秘时，都会产生强烈臭味。
除了从这些地方观察自己的健康，更要注意生理时钟，不要违背天然，才能让身体循环正常。例如凌晨一点到两点是肝脏排毒期，应该要让身体进入睡眠状态，才能顺利排毒。
总之，要有健康的身体，自己要做自己第一个医生，第一号的观察照顾者，这样才能健康又快乐

Answer 2

手指甲坑坑洼洼可能是患了灰指甲了，即医学上所说的甲癣，主要与感染了真菌所致。
意见建议：建议去医院行相关检查确定原因再行抗真菌治疗，平时加强锻炼，增强抵抗力，恢复可能需要一段时间

Answer 3

应该是气血虚，睡眠也不好吧

Answer 4

可能是缺什么东西，好多人也这样，不放心的话就去医院看看

Answer 5

请问你手指甲好了吗？