正睡着一转身突然脖子疼把我疼醒，脖劲硬硬的，跟抽筋似的。起身牵扯...

Question

正睡着一转身突然脖子疼把我疼醒，脖劲硬硬的，跟抽筋似的。起身牵扯的脖劲疼，好不容易才坐起来，躺下时也困难，脖子僵硬还疼的不敢动，这是落枕了吗？怎么能治好，疼一天了。膏药也贴了，用干面仗也在脖子处来回按压，没有任何效果，怎么办？？？
谢谢，可是推拿是不是也很痛阿，现在感觉脖子右恻跟别着劲似的，一碰就疼，推拿是不是硬别回来？岂不是很痛

Answer 1

呵呵。。。不要紧张，是落枕，也是中医认为的上风火！我也曾经会过！去药店买瓶，葛根苓连片，吃二三天就会好了！要不自己去买些，山葡萄〔有点像枯黄的叶片，薄薄的〕葛根〔一小段一小段，白色的〕煮水喝也能很快好

Answer 2

指压落枕手到病除:很多人患过“落枕”，它多因睡眠姿势不当，或风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。发病每在早晨起床后，表现为一侧项背牵拉痛，甚则向同侧肩部及上臂扩散；头项俯仰转侧活动均受限制，病侧颈项及肩部有明显压痛点；肌肉痉挛，但无肿胀。这虽不是大病，但给工作和生活都带来不便。以指压承山穴治疗落枕，往往能收到明显效果。患者俯卧于床上，术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌（腿肚）两侧肌腹下方，伸小腿时，当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位，用指压法，以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部，活动幅度由小到大，逐渐加强。指压的时间一般在15～20分钟左右，每日1次。此法可免患者服药和扎针之苦，并有“手到病除”之效，且患者家人即可为其治疗，何乐而不为呢？

Answer 3

有一个非常简单的方法，按揉手背的落枕穴，就是手心劳宫穴的背面，按一会落枕穴，慢慢摇头很快就会好的。反复落枕警惕颈椎病，枕头以荞麦皮的为好不要太高。

Answer 4

中医日：通则不痛！由于你睡觉姿势和枕头高低 使得你疼痛处血液不循环造成细胞坏死或者代谢不畅 所以你出现硬的症状 你自己拿棍子压能起点小作用但是不解决问题的 去找专门推拿的地方系统推拿一下效果非常好

Answer 5

干面仗在脖子处来回按压了如果还不好，会加重的。间隔一天按摩吧整整骨，很快会好的可能需要1-3天。