请问一下专业人士，我2年前右大腿骨折，做手术用的是髓内钉，前几天刚去出来，请问几天后可以大胆的锻炼。

Question

当时髓内钉埋得太深。这次手术好费劲，凿了个洞才好不容易取出来，我现在应该怎么去回复，谢谢！！！

Answer 1

骨头不会断的，放心练吧，循序渐进，以做的动作无明显疼痛为原则，因为深部的肌肉软组织彻底愈合需要6周，也不要过分的牵拉他们，但是一点不痛也不可能。

Answer 2

找专业理疗康复师

Answer 3

伤到骨头的手术 之后一般都要疗养三个月左右，这期间可以买些猪蹄炖汤喝，如果你年纪不太大的话可以买些骨头常常熬汤喝，但骨髓汤是很凉的，多放些花椒，辣椒，会好点。