如果这场比赛是关系到你是否能上到好多中学呢？还是这样吗？
追答多点自信，首先气场上压倒对方，赵剑华说：要把气打出来，有了气，就可以把对方压倒，掌握了主动权就不紧张了
本回答被提问者采纳打羽毛球比赛时一直很紧张,怎样才能解决这个问题?希望网友们帮我想想...
先拉在吊。看他的长处和敝处。不怕先丢分。带动起来他在找突破口。实力差太远也没有办法了。拉你一个后场你回到中场基本就是死掉。所以紧张也没用了。我总结的是遇到与你水平差不多的才会紧张。造成自己失误频频。
如何消除考试紧张?
2.暂时避开当事情不顺利时，你暂时避开一下，去看看电影或一本书，或做做游戏，或去随便走走，改变环境，这一切能使你感到松弛。强使你自己“保持原来的情况，忍受下去”，无非是做自我惩罚。当你的情绪趋于镇静，而且当你和其他相关的人均处于良好的状态可以解决问题时，你再准备回来，着手解决你的问...
羽毛球比赛失败的问题
再有就是加强一下平时的力量练习，比如手腕、腿部等，每天坚持就行，不一定多大的量。供参考吧。
如何克服考试紧张心理
1) 自我训练法：应多回忆过去考试中成功的体验，通过内心辩论，分析出现的消极意识中不合理的成分。2) 放松训练法：大家可以找一些韵律舒缓的音乐磁带、专门的公训练磁带或想像放松程序，在家里进行自我训练。3) 系统脱敏疗法。考试焦虑，在某种程度上讲是对考试的某些情景过于敏感所致。
打球时的问题
就是拿球在网前对你丢或者杀，你习惯性的去接。然后就是步伐，做步伐要做到边边，不是人家每一个球都是那么边边的，但是人家打的时候不要接得到。这也有利于平抽。基本就是这样了。可以多多看比赛。http:\/\/www.youku.com\/这个网站有很多。看人家怎么走位的，和用什么步伐接不同的球。。
羽毛球马上比赛了 帮想想办法!谢谢哈~~~
1、单打的话尽量把对方向后场压，当然在对方实力不是很强的前提下；2、一般人反手位较弱，可是尝试压对方反手，这样对方回的球质量就不是很高；3、发球可以长短结合，根据对方站位，也可以让对方时刻提防；4、分析对方特点，针对其特点确定战术。比如脚步慢的人可以尝试前后场调球等等；5、心理素质和...
打羽毛球时发生的让你最开心的事是什么?
2.在一来一回中增进了友谊，丰富了自己的社群关系。打羽毛球有利于情感交流和解除自我幽闭，更容易与他人之间形成友好的关系，我们可以借助打羽毛球的方式来认识、调整和改造心理品质与行为方式，并在这个过程中结交一些志同道合的球友，对自己社交圈的发散有一定的帮助。当然你也可以叫上自己的好朋友和...
有什么减压的方法呢?
一、运动 运动我认为是一种很有效的减压方式，每次压力大了之后总能在运动场上跑个汗流浃背，之后都会觉得很痛快压力也感觉少了不少，而且运动会让你长期压抑的身体有所改善，有一个更好的精神面貌，来迎接前方的困难和压力，运动也能让人变得乐观开心，多出去走走动动，会发现这个世界还是很美好的，...
为什么有负面情绪,如何消除?
放空自己 适时地花点时间看一些比较轻松搞笑的综艺节目、电视剧、电影，或者听一些轻松的音乐让自己沉浸在比较轻松的环境里，整个人才会放松下来，心情才会得到缓解。找人倾诉 这个方法倾诉对象很重要，你选择的倾诉对象需要愿意去倾听你的这一切，并且能够理解你，否则只会事与愿违。户外运动 去户外参加一些...
我好想做出点样子证明一下自己,让自己重新站起来。这五年过的是什么
去打打羽毛球,看会儿电视就恐怕成为了我最大的享受了吧。每当看见一大小孩子们蹦蹦跳跳的样子,我就多想和他们打成一片啊!可玩着玩,我又想起了自己可怜的功课,结果又没心情去玩了。我多想再回到童年,丢掉那无尽的烦恼,再重新当一回无忧无虑的小孩 《我的烦恼》 成长的步伐到来了,成长的烦恼也紧随而来。让...
