适合在公司间休时间播放的音乐,比如早饭、午休后(提醒大家要开始工作...
轻松欢快的轻音乐、舞曲等，如班得瑞音乐等。歌名： 安妮的仙境、追梦人、梦花园、寂静山林等，很多专辑。
职场有料-怎样利用午休1小时,提高下午的工作效率?
时间快到两点,前台姑娘起身开灯,桌上趴着的、沙发上窝着的、床上睡着的,起身缓冲一下,进入工作状态。 在深圳那几年,看到的公司,全都有午睡的自觉,午饭后有人关灯,等开工时再开灯,期间保持安静。 来北方工作以后,可能我的工作强度没以前高,或高纬度地区的人午觉需求度较低。 我看到身边的人除了睡午觉之外,还有...
在公司吃完午饭之后,你会不会还再去提醒同事下午一定要尽快给你帮忙完成...
一般不会。因为吃完午饭还是午休时间，没必要把这个短暂的休息时间当成工作时间，如果工作不是很急，同事也很自觉我觉得没必要提醒同事，而且你也不是领导，你提醒他会让他不舒服，说不好会反感，如果你非要提醒，我也建议是下午上班的时间去提醒，就算你现在提醒，对方也未必去牺牲自己的休息时间帮你把...
在职场当中,做哪些事情会让你觉得自己是在浪费时间?
下班时间，美美地收拾好，准备回家看本书，顺路的同事却让你等等他一起走。此时此刻，拒绝他不合适，拿出电脑继续工作也不合适，于是你选择刷会儿手机。美（la）好（ji）时间总是过得很快，一抬头1个小时过去了，又“加了个班”。开会，三天一次，五天一次，公司的领袖总是最害怕寂寞的人。而在开会...
午休玩手机声音大被辞退合理吗?
最起码你要把工作跟生活分开来，工作是工作，休息的 时间该好好休息还是要好好休息。总不能你中午睡不着觉，吵的别人也睡不着？这样不合群你反而会成为了群起而攻之的对象。不能太自私，要学会为别人通盘考虑过于自私的人往往容易被人排挤，最后的结果可想而知。上班也好做其他事情也罢，都要记住...
你有哪些在工作中追求的「仪式感」,能让你在工作过程中心情好点儿?_百...
首先，工作开始前的仪式是我一天中最期待的时刻。我把它叫做「静心时间」。我会在办公桌前坐下，打开我的笔记本，倒一杯咖啡，然后开始冥想。这个仪式虽然看似简单，但对我来说却非常重要。冥想能帮助我清除杂念，收心静气，准备好进入工作状态。其次，工作过程中的仪式则是一种自我肯定和自我提升的方式...
职场中,如何利用休息时间提升自己?
5. 休息调节：在忙碌的工作中，适当的休息和调节也非常重要。可以利用休息时间进行冥想、听音乐、看电影等活动来放松身心，让自己更加平衡、稳定，更好地应对工作和生活的挑战。总之，充分利用休息时间进行自我提升可以让你不断进步，发展自己的职业生涯。但同时，也要注意适度休息，让自己更加平衡和健康。
生活中,你觉得什么时候才算是“属于自己的时间”?
每天早晨从一睁眼开始，就要准备去上班，一上午的时间，全部都在公司度过，没有自己的时间，中午吃完饭以后，没有简单地午休，就只能够投入下午的工作中，下午拖着疲倦的身体下班的，要回家做晚饭，洗澡，吃完晚饭后，只能在躺床上躺那么一两个小时，然后就迅速地进入睡眠当中去，因为不睡的话，早上起...
职场-工作中要学会忙里偷闲,让自己工作效率更高
在努力工作的同时,花一点时间琢磨老板的心思,让他感觉到你的忠诚和可靠! 5.人事专员是老板的另一对耳朵 有问题找人事专员沟通?人事专员的职责是协调老板和员工间的关系?几乎每一家公司的“员工手册”上都会印有如上文字,但你不要忽略一个重要问题:人事专员的顶头上司和你一样,是老板;人事专员也在努力工作,...
在公司的时候中午就要小憩一会儿,午睡多久最合适?
一般情况为20分钟，最多半个小时，休息最佳时间为11点—1点之间，因为这段时间心经当令，第一午休是保护养心，第二休息20—30分钟下午工作会精力充沛，因为工作种类原因。常说“午休不睡，下午崩溃”，午休时间40分钟～1小时为宜。坚持午休习惯，为保持下午的精力精神极有帮助，卧床睡觉为午休的最好方式...
