第1个回答 2018-04-27
真正的减肥是减少脂肪，体重下降速度比较慢。用纯饥饿方式、只吃蔬菜水果、饥饿加运动方式减掉的是身体内的水分、骨骼的重量和蛋白质。这样导致的问题是代谢率下降，免疫力下降和加速衰老。
第2个回答 2018-06-28
减肥的终极目的减的是脂肪
但是再减肥的过程中，有可能也会减掉减掉肌肉
但是再减肥的过程中，有可能也会减掉减掉肌肉
第3个回答 2018-07-20
减肥减的是脂肪，有时体重不一定变的，但身体素质好了，最通俗易懂的就是瘦肉多了肥肉少了，哈哈
第4个回答 2018-04-12
减肥可以减肚子，减大腿，减手臂，只要你想瘦都会有办法减。
但有些人总是不胖还说要减肥，很扎心；有些人说瘦就能瘦，对于他们来说，减肥就是玩玩，心情好就减个肥那种。
但有些人总是不胖还说要减肥，很扎心；有些人说瘦就能瘦，对于他们来说，减肥就是玩玩，心情好就减个肥那种。
第5个回答 2018-05-12
当然是脂肪啊，不过减脂的时候很容易造成肌肉流失，所以一定要掌握科学的减肥方法
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