经常锻炼身体的人和不锻炼身体的人外表看的出来差别吗？

Answer 1

当然。从外表、从精气神等方面都能看出差别来。经常锻炼的人，外表肌肉发达，属力量型，精力充沛，和不锻炼的人相比，还是有比较明显的差别的。

追问

不练肌肉，就跑步的话呢？

追答

那腿部肌肉肯定会越来越发达

Answer 2

得看进行什么锻炼，慢跑的话身材会显得苗条，短跑会练大腿肌肉，健身的人一般肩膀比较宽，厚，能把衣服架起来，穿衣很帅

追问

就是跑步

也不是跑步的人才苗条吧

追答

跑步可以锻炼身体协调性，甩掉脂肪，腿部肌肉会变得紧致，会变得苗条

Answer 3

可以，夏天穿短袖时最明显，还有可以看人的精神，一般经常锻炼的人都精神满满的

Answer 4

我不脱衣服别人以为我瘦骨嶙峋

Answer 5

安静的女汉子。1994。 vx关注xuela520