女生第一次来月经前的征兆

Answer 1

第一次月经叫初潮，在我国一般为12-14岁，不知你几岁了。 第一次月经，因为体内的内分泌生殖系统尚未发育完全，来前白带量的情况因人而异，一般增多常见，但不能说不正常。初潮后的一段时间，月经还可能不正常，不用担心，是生理现象，慢慢就好了。 禁忌到是有的,不能吃凉的东西,最好也不好吃刺的.不要用冷水洗脚,洗头,要洗澡的话也要洗淋浴. 要经常换卫生巾,这样比较卫生.不容易得妇科病. 补充： 小腹涨痛， 乳房 发涨，身体无力，怕冷，厌食等，个体差异征兆不同，有体质好的人什么征兆都没有 补充： 搞好经期保护。初潮之时应避免参与剧烈的体育运动，避免长距离骑车和跑步。 例假 来了就应该大方地告诉老师，该请假的时候就请假，没有什么不好意思。 月经期间 剧烈活动，会因为体位的变化引发并发症，最常见的是 子宫内膜异位症 、 痛经 、 月经过多 等。月经期间还要注意保暖、防止感冒，禁止食用生冷、刺激的食物。以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。 保持良好情绪。部分 少女月经 初潮往往精神紧张，情绪不够稳定，容易发脾气、闹别扭。这时应该注意 保持冷静 与克制，学会宽容他人，防止因紧张与冲动导致 月经疾病 。在日常生活重要保持良好的精神状态，保持良好的情绪。学习紧张时要尽可能放松，减轻精神压力，科学运用时间和精力，在学习中要以身体健康的大局为重，以搞好经期卫生保健的大局为重，避免出现由精神紧张引发的疾病。 注意生殖卫生。 月经初潮 时，要特别注意生殖卫生，加强自我防护，不要随便使用不洁净的 卫生巾 ，不要随便应付，使用那些劣质产品或消毒不严格的普 通草 纸。初潮的时候立即使用卫生巾，防止 经血 弥散 造成其他部位的污染。月经过后使用干净水清洗 外阴 ，注意局部清洁卫生，防止出现 细菌感染 。在平时没有 感染性疾病 的时候，一般可以使用净水洗外阴即可，不必使用肥皂，更没有必要使用药物。 注意起居饮食。月经初潮之际，适当注意休息，保证充足的睡眠时间，防止过于劳累；饮食注意营养丰富，进食易于消化吸收的饭菜， 增强体 质与自身抗病能力，这对恢复精力与体力大有裨益；月经期间避免生冷、刺激的食物，避免喝酒；月经期间避免使用冷水，不要洗 盆浴 ，更不宜参加游泳等活动；在初潮期间，注意适当休息即可，也不要因初潮而停止一切必要的活动。

Answer 2

朋友你好!女孩来月经前的征兆最常见的：白带增多，但是白带的颜色和气味是正常的。再就是部分女性出现：乳房胀痛、酸背痛、头痛、浮肿、烦躁、易怒等征状,经前期综合征。

Answer 3

你好，来月经之前，会有一些不舒服感觉和性情改变,例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等，称为经前不适的.

Answer 4

1、经期头痛
在女性朋友来月经的时候，常常会出现头痛。一般会在来月经之前的数天就会出现，还有可能会带有恶心以及呕吐，一般来说，只要月经期过后，女性就能够很快得到缓解。
2、乳房胀痛
其次，还有很多女性会在即将来月经之前的几天感觉到自己的乳房非常肿胀，还会出现疼痛，尤其是 乳房外边缘和乳头的部位疼痛会非常剧烈。
3、低血糖
另外，还有一些女性会在来月经的前几天出现低血糖，老是觉得自己提不起精神。
以上女性来月经前的征兆，对于月经期间痛经等问题，可以口服金巢安，主要是调节内分泌，月经等女性问题的，每天2袋，没有副作用，长期吃还可滋养卵巢。