身高170,68公斤。上身松,胳膊细,有肚子,曾经参加球队所以腿粗,但现在肉也很松,求个健身方案。谢谢。

如题所述

第1个回答  2011-05-09
仰卧起坐 俯卧撑 一天500

女,身高170,骨架大,体重68公斤,腿粗,春秋天怎么搭配衣服,应该穿什么样 ...
春秋天建议穿风衣,里面搭件休闲衬衫或是格子衬衫,风衣到臀部长度就行了,下身穿小脚牛仔裤到脚踝,配休闲皮鞋,浅口单鞋,尽量突显你身高

女,身高170,骨架大,体重68公斤,腿粗,春秋天怎么搭配衣服,应该穿什么样 ...
1. 春秋季节,建议选择风衣作为外搭,内穿休闲衬衫或格子衬衫,风衣长度以臀部为宜,既能遮掩身形,又不失时尚感。2. 下半身可以选择紧身牛仔裤,略微收脚的设计可以突出腿部线条,搭配休闲皮鞋或浅口单鞋,既舒适又大方。3. 考虑到身高170cm,骨架大,选择合适的长度可以更好地展现身高优势,避免过于...

身高170,体重65KG,腰细,但是腿粗,该怎么穿衣服显瘦啊?
其实170,65KG是挺标准的身材哦!如果你是女孩子:因为你腰细,上身当然比较纤瘦点,建议你穿收腰型的连衣长裙,或者上身为有线条感的上衣,可以让你突出上身的身材,下身可以穿一些宽松点的大脚裤,再穿一双高跟点的鞋子,这样可以让你整体感觉更高,且更能显瘦长,简直就是标准的模特身材哦!如果你...

身高170,体重65KG,腰细,但是腿粗,该怎么穿衣服显瘦啊?
1. 选择强调腰线的连衣裙,或者上衣选择设计有线条感的款式,以展现身材优势。2. 下身可以选择宽松的长裤,如直筒裤或阔腿裤,搭配高跟鞋,拉长腿部线条,显得更高挑和苗条。3. 这样的搭配会让身材看起来更加接近时尚模特的比例。对于男性:1. 上身可以选择无袖紧身上衣,突出瘦身的特点,展现健美和活力。

请问胖女孩怎么配衣服!身高162,体重68kg,有肚子,而且腿粗!小腿也是!急 ...
黑色的连衣裙、袜裤、鞋子、手套、帽子、手袋作组合,并以金质项链来点缀,会使你在神秘之中显现出迷人的身段,这样的胖女孩夏季服装搭配,一定会让你的这个夏季不再寂寞。黑色服装是胖女孩的首选颜色,但一成不变的黑色太土了吧,如果在黑色的服装上加些乳白色蕾丝边,效果就会不一样的。希望帮助到...

...肚子上的肉很多,腿也不太细,虽然看上去不胖,但是怎么能让这些变成肌...
可以出现的各种身体不适状态;五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉(肥肉)的医疗效果),清晨起床空腹就饮绿茶水适应后,每天每次必须喝400ml以上;六是每天早晨一定要吃饱饭,中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是,晚饭:一是最好要吃点面食(馒头、面包、面条、饼干、点心等)...

身高170,体重60kg,胳膊粗腿粗胸大,适合穿什么样的礼服裙
可选择如图类型,遮胳膊,娃娃裙下摆遮大腿,腰身宽松,有腰间赘肉也不怕,还可以把腿长的优势发挥。肤色白的还可以选一些轻快的颜色 反正我觉得就是大概类型吧,能发挥优势,也不会太隆重。还是说你要隆重一点的?加上一双适宜的高跟鞋,和简单的首饰手包等,再画个淡妆,就能艳压全场啦\\(^o^)\/~...

我腿粗 是特别粗 但是却发育不良 胸部又特别小 几乎没有 我想减肥 所 ...
所以劝题主还是好好吃饭,吃的营养一些,少油多运动才是王道!话说减肥胸肯定会小,所以不必太在意,腰和肚子瘦下去,自然就会显得胸相比来说大一点了 腿粗我有妙招,就是没事的时候前屈压压腿,这个不嫌多,只要站着没事或者看电视的时候,压一压,一段时间就会变成细长直,千真万确!!!

我身高一米八三。体重220斤。因为长期打篮球,所以腿特别粗。肥肉,肌肉...
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有哪些腿粗的人绝对不能碰的“死亡穿搭”?
如果是稍微大年纪的女生,尽量减少穿短裤配高跟鞋之类的带跟的,这样不管大腿还是小腿上的肉都很显眼突出,我们可以选择平底的靴子之类的鞋子,但也要注意不要穿短靴,要挑选较长的,深色系的宽松的靴子。长裤的话,不要选铅笔裤,紧身裤这类的,如果小腿粗的人,可以挑喇叭裤,小腿以下是阔腿款式的,...

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