答应她要戒烟,四五天没抽了,刚刚起来忍不住下去买了一包,抽了一根,剩下的我想丢掉,因为我知道有了一

答应她要戒烟,四五天没抽了,刚刚起来忍不住下去买了一包,抽了一根,剩下的我想丢掉,因为我知道有了一根就有第二根,但丢掉又怕忍不住又要重买一包,一包四十多也不便宜啊,帮我想想看,既能让我继续戒烟,又不浪费

都答应了 不想让她失望戒烟最好追问

那就是丢掉咯

追答

嗯啊

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第1个回答  2014-07-26
你真的想戒掉吗,好,我给你一个办法,绝对能让你戒掉。有点代价。抽一支剁掉一支手指,在抽一支又剁掉一支手指。这个办法很有效果的。怎么样,你觉得如何? 我觉得很好。
第2个回答  2014-07-26
你把烟留着 把火丢掉 想抽的时候就拿一根干吸不要点着 慢慢就好了 我就这样戒掉的 吸烟有害健康 为了家人 望你早日戒掉 望采纳追问

好,谢谢

第3个回答  2014-07-26
别扔,留着 我也是答应她戒烟 过来我发现 身边有烟还不怎么想抽 没烟的时候特想开口追问

我抵不住诱惑的

只能来硬的

第4个回答  2014-07-26
下决心~
第5个回答  2014-07-26
用纸卷起来抽追问

^_^

你妹啊

追答

可以了,不浪费,抽到你不想抽

追问

丢了

我女朋友管我吃烟,我以前答应她要戒的。但是我现在戒不掉。因为吃烟的...
你好哦:其实吧,你女朋友让你戒烟,是为了你好,今后你会感谢她的,但是你要跟她好好商量,不一定一下子就能戒掉,你就说今天少抽一根 明天再少抽一根。慢慢来。她一定会体谅你的。

我天天想着戒烟 一抽完一包烟就想要戒烟 以为这样就不会去买烟 可是...
基于第一点和第二点,我这次戒烟一点都不痛苦,无须像往常一样苦苦忍耐。可是马占凯跟我说,你还是得设置一个惩罚条件。所以,从2013年10月28日日落开始,谁发现我抽了一根烟就可以立刻获得人民币一百块。这个惩罚条件终身有效,欢迎监督。

答应女朋友不抽烟了,结果就吸了一支烟,被看到啦,生气了,怎么办?
立即丢掉,承认错误,解释一下,戒烟是要需要时间的,请谅解一下,通情理的会理解的,生气是难免的,自己好好哄一下就是了

我想明天就不抽烟了,可是等抽完这包烟后又去买一包,每天都这样,抽了烟...
身体每天摄入一定的尼古丁,所以一天不抽那么多觉得着急,身体有吃不消,建议想戒烟的话,只要能熬三天不抽烟,就可以坚持半年了

女友让我戒烟否则分手,我说那分了吧你去找个不抽烟的,现在后悔了想挽回...
不让你抽烟的原因是她确实挺爱你的,吸烟有害健康,还是别抽了,以后结婚对小孩,对家人都不好,我打算过段时间也戒了.我告诉你她是等你戒掉之后去找她,你去找她说,我错了,我太自私了,我从来没有为你考虑过,你抽二手烟,伤害比我还多。我今天就跪在你面前,对天发誓,我以后绝对不会在...

很想抽烟怎么办?已经两天没抽烟了,想戒烟。可是现在突然又很想去买烟...
其实戒烟很简单,忍耐一个星期就可以了;其实戒烟很锻炼自己的意志力,既然戒烟了,就要拒绝诱惑,一颗烟都不能抽~~无论是自己的,还是朋友给的。想戒烟,更不能用口香糖一类的东西代替,戒烟是希望永久性的戒,不是暂时的不抽烟。如果用这些代替了,潜意识就会告诉自己是暂时的。就会造成戒烟失败。希望...

我想戒烟,两天不抽都行,但是无聊的时候就会出去买又抽起来了……
要戒烟,压力太大,一想到以后都不抽就更迫不及待的想抽,当自己想抽烟的时候告诉自己十分钟以后在抽,随着时间的加长,你就会建立克制自己的信心了,也可以戒掉

假如在戒烟过程中实在忍不住了,应该怎么办?
在一些高端场所,根本不会有吸烟这样的情况,所以吸烟给大家的感觉,真的有点上不了台面。当我们在戒烟过程当中实在忍不住的时候,就想办法来分散注意力,我当时戒烟的时候,在兜里面一直背着口香糖,只要我想抽烟的时候就会嚼一片口香糖。虽然不能够有效解决,但最起码能够分散一下我短暂的注意力。在...

戒烟几天了 今天忍不住抽了一根,发现心跳加速,头也有点晕 这是怎么回事...
这是正常的,戒烟都是这样的。在戒烟的初期出现头晕的情况,是比较正常的。因为长期抽烟已经形成了烟瘾,而在戒烟瘾的时候,初期身体是难以适应的。这主要是由于身体中,缺乏从香烟中吸收的焦油等成分。神经无法及时到达兴奋度,就会引起头晕的表现,在戒烟的时候,需要坚持循序渐进,慢慢的戒掉,不要一...

发誓戒烟后烟瘾来了,怎么克制?
戒烟的过程中,平时自己就要养成良好的习惯,吃完饭之后要漱口,穿着衣服之类的不能是有烟味的,跟几个朋友一起出去玩玩儿或者是泡温泉洗澡,去一些不能够吸烟的场所,比如游泳池之类的地方,这样尽量的跟不能够吸烟的人接触,从而就能够减少吸烟的欲望。不要让自己感觉太孤单没有事情做,可以多找事情来...

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