我是女生,跑步锻炼后胸部发热得很厉害,想问一下长时间胸部会不会变小啊?最好有依据。

如题所述

会的。女性胸部是又脂肪组成的,而跑步进行45分钟以上就开始消耗脂肪,所以跑步最好跑慢点或者时间跑短点30分钟左右或者以下。
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第1个回答  2014-08-21
长时间会下垂,带一个运动胸罩
第2个回答  2014-08-21
建议慢跑最好
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