怎么练才能打架厉害！我不去犯法，留防备那些坏人的，指点指点，我会感谢他（她）。

Answer 1

坚持就是胜利 这个道理很简单啊..
只要坚持锻炼就行. 不用什么哑铃.
就做俯卧撑锻炼臂力.
仰卧起坐锻炼腹肌.
跑步锻炼腿部肌肉就行..在家建以高抬腿.有条件可以买跑步机..
坚持几个月你就跟变了个人似的.
至于打架.. 其实就是要恨 抓住人的弱点.. 了解身体机构脆弱的一面
进行猛攻就行.. 其实学学擒拿也不是错的选择
宁挨10拳不受一肘 用肘秒对方的头
只要你用上力 对方立刻倒
希望对您有帮助！

Answer 2

首先，

需要注意的是实践能力。是敏捷的。

那些人将刀。

你必须有一个非常高的速度，他们将打开。

。

被无情的生活。

控股直接拉到拉着他的头。

但必须先动手。你算自卫。

不违反法律的，哈哈，我很聪明。

如果你是第一次，你是手。

Answer 3

学哈擒拿，买碟子看哈就行

Answer 4

抓头发用脚闷脸
---最实战的一招

Answer 5

别想了普通人还是用器械自卫吧，比如防狼喷雾器啊电击棒啊之类的。
百度‘闲话街头自卫’会给你点启示。

另外即便练武自卫也需要一定基础的，不是说学会几个招式就行的。
武术界里有句话叫‘一力降十会’就是只要绝对力量超过你，你会的技巧再多也没用。当然不是说技巧就没用了，只是技巧的实现还是需要一定力量才能发挥作用。

算了说了这么多你未必能听进去，自卫嘛学个三招两式的就可以了。
推荐‘咏春拳之千斤重锤’百度文库里就有，练内家拳的站桩比如‘炎龙在线’的松静桩；太极拳里的无极桩等等

Answer 6

报个搏击培训班吧，学点实际的招数!