就不想听这句话
追答好吧
一个礼拜就可以活动了
最佳，不痛后一周再开始正常跑步训练。(估计你后天就不疼了)
本回答被网友采纳脚崴了什么时候才能跑
你的崴脚，自己按揉腿肚子和承筋穴。而后就可以跑步了，先慢跑，适应了在加快。
脚崴了快一个月 现在不肿了但是发力会疼 多久能开始慢跑?
你好，根据你所描述的情况来看，没有太大问题，先慢慢锻炼恢复，2个月左右再行跑步。
左脚崴过几次会导致左半身血液循环不好吗
你这个应该是脚踝韧带撕裂伤（陈旧性），刚刚受伤时候应该冰敷48小时的，之后主要治疗方案应该是休息的，尽量少走路，起码2个星期，半年内不能剧烈运动，尤其是跑步和打篮球。估计你当时觉得不肿痛啦就开始活动啦，这时候韧带是没有长好的，虽然你扭伤的不严重，但是韧带没长好就活动，很容易造成肌腱水肿...
崴脚后一个月可以跑步了,可还是感觉脚有点不对劲,按脚还是会痛,是怎么...
这种情况如果是有崴脚后一个月一般可以基本恢复了，但一般不能跑步锻炼的，一般做一般的散步活动应该是可以的，跑步等剧烈运动可以再引起肌腱韧带的拉伤的。引起疼痛一般是有牵拉紧张导致的。建议尽快充分休息。保护关节的稳定。
脚崴了一般多久能跑步
至少两三个月，如果跑步要是过了一个星期或者是一天特别是那种女强人那个伤口会越来越疼，也会越来越严重，所以最好两三个月之后再跑。
脚扭伤肿了,之后多久可以跑步?
如果不是伤筋动骨（需要休息3个月），仅是肌肉或韧带拉伤，大概半个月伤愈吧，但也要根据你自己的感觉，感觉脚不痛时，可以适当的进行一些走、慢跑、跳跃练习，但强度要小，活动时间要循序渐进，由少到多
大夫脚崴了以后多久不能跑步多久不能剧烈运动
三个月以后再开始慢跑,也可以暂时按照下列办法处置,大多是扭伤,不能持重站立和挪步。
脚崴后可以慢跑吗
一度，轻微损伤；二度，中度损伤；三度，重度损伤，即韧带完全断裂。如怀疑有二度，甚至二度以上的扭伤，应及时就医。通过小编的介绍，脚崴后是不可以慢跑的，否则很可能会加重痴情，造成更严重的后果，如果大家还想了解更多关于慢跑的知识，那就继续关注本网跑步安全小知识库中的内容吧。
脚崴了,骨头错位,要过多久才能跑步
伤筋动骨100天，最少2个月才可以的，早期可以适当运动。
崴脚伤到骨膜多久可以跑步
看恢复情况，少则一星期，多则半月。
