一般人看来，禅定的方法很多，有采用守窍的方法，比如说守下丹田，头顶泥丸穴，也有守眉心，亦有专注于呼吸上，或是呼吸数目，也有呼吸和守窍结合，总之就看你跟那个师傅学习，方法就有不同。
也有使用咒语作禅定，这在印度神秘体系中，称为真言瑜伽，如果配合起呼吸和观想法来应用，这梵咒便具有意义，例如，在呼气时想象自己和宇宙融为一体，吸气时想象自己缩成方寸，藏于眉心或丹田，诸如此类。
密宗的禅定更是复杂，要看修持什么法而结什么手印。语言方面，要把真言诵出，或在心中默念，然后观想本尊现前，亦要观想本尊如何契入心轮，心中的咒轮上又有什么咒文，把心影变化得多姿多彩！
禅定也不一定要坐着进行，比如小乘佛法的行禅之法，就是在步行中入定，除了步行之外，排除其他思想，让步行成为定境。
目前，无论是修道家禅定，佛家显密禅定，或印度瑜伽禅定，实在离不开身心二者，如果不了解定境是什么，那么无论修习什么法门，其实都是没有意义。
在此我不打算详细把禅定的各种境界细说，因为相信你在在网上已经看了很多，我现在最重要的是要把我修习禅定的看法和大家一起分享。
禅定的目的，就是把妄念慢慢减少，这和我们的妄想心有密切关系，当思想之流愈来愈慢，则定境愈来愈深，而知力却愈来愈强，这可以用水杯作比喻。心灵好像水杯，平时妄念纷飞，水杯充满妄念，所以不能让心灵处于空的状态，宇宙间的大智大能大悲，就没有可能在这个心灵有着澎湃的机会。
禅定就是把行者的心灵和大宇宙的心灵相通，由于思想之流愈来愈慢，思想就有彻底停顿的空间，在这彻底停顿的空间当中，便有机会让大宇宙意识透过这副微小心灵，发挥作用，变成一扇窗户，让行者窥见一点实相，或是接近实相多一些，禅定便是打开这扇宇宙实相大门的钥匙！
因此，真正的禅定，就是把心中的的妄念一层复一层的剥去，剥去妄念是心灵唯一可以做的，要禅定的境界却又不是自己创造出来。心意的造作是主动的，但定境的产生却是被动的，是消极的，要心意无所为时，定境才会产生，大智大悲大能，亦是在这定境呈现，那不是心思的产物，唯有脱去心思，在无念无相的状态中，那才是禅定！
个人以为，最佳的禅定教科书是：小止观，六妙法门，释禅波罗密，菩提道次第广论。前三者是天台宗祖师智者大师的著作，后一部是黄教祖师宗碦巴的巨著，当中的上士道，广说止观法门。但是由于禅定是一门大学问，修习时还是最好要有明师从旁指导！
佛陀时期的《定慧之路》禅修法门 是普世之法，应该可以让师兄证得禅定……
定慧之路 禅修法门简介
进入禅定的最佳途径是什么?
1要独坐静室：初学者参禅打坐，最怕干扰，因此需要一个安静的环境。而且室内空气要流通，冷热要适中，光线要柔和，因为光线太亮了不容易安心，太暗则容易昏沉。2要盘腿结印：盘腿是禅坐很重要的一环，因为不盘腿，精神则不易集中。盘腿分为单盘及双盘。初学者如果无法双盘，单盘亦可，或将两脚交叉而坐...
如何开始禅修?
我觉得首先我们需要一个让身心放松,比较安静的地方进行禅定,坐姿要笔直。这非常重要,这样不易昏沉,并且有利于创造一个良好的氛围。 我觉得当你进行禅修时要专注注意力,建议你可以伴随着呼吸的节奏来集中注意力。观察你的呼吸,但是不要有概念,“这是呼进”,“这是呼出”,只是把你的注意力放在呼吸上面。你也可以把...
如何学习禅修
1．暖身运动 一般所讲调身的主要方法，指的是打坐的坐姿，除了坐姿之外，还有行走、站立和躺卧等方法，就是所谓的坐禅、行禅、立禅、卧禅 在坐前和坐后也需要有运动及按摩做辅助。我们的身心若要健康，必须动与静并重兼顾。运动及按摩是为使血液循环通畅、气脉运行活泼、肌肉和神经松弛，才能使身体舒适...
佛教问题:日常生活中如何修禅定?
2. 每当你禅修时,一些有用的重点要记在心里。想想自己是否每次重新开始注意每一呼吸或步伐。如果你不以开放的心来练习,你将发现你重复过去的观点,或者,没 有意愿从你的错误中学习。当你全力以赴,是否用功正确、平衡而没有透支?你是否一直触及内心正在实际发生的现象?或者,你正使用一个迟钝、机械式的方法? 至于...
如何进入禅定
要想进入禅定境界，必须要学会使用独头意识，也就是管状思维，这种思维的特点就是平时人们常说的“大脑一根筋”。盘腿而坐，身体正直，眼睛微闭，下腭额微收，两掌相叠，掌心向上，置于腹部下方，全身放松，心平气和，无思无念。呼吸自然，开始数息，把全部的注意力集中在鼻孔处，当空气流出鼻腔时在...
如何学习禅定?
根据佛教，学习禅定前，需要持戒。一般来说，在家居士需要守持五戒，即离杀生、离不予取（即偷盗）、离欲邪行（即邪淫）、离虚妄语（即说谎）、离导致放逸的酒类等麻醉品（主要是指饮酒，但也包括吸毒等），首先必须做一个有道德的人，至少具备这五项戒行，再考虑修习禅定。在具备戒行之后，可以选择...
如何修习禅定?入定是个什么状态?如何禅定才能入定?
如果禅修者能够持续地专注禅相两个小时、三个小时……之后，他应当练习查有分，有分在心脏这个地方。在他出定之后，借着很强的禅定之光去看心脏里面这个地方。刚刚开始学习查有分的时候，不应当查太久，大概一到两秒钟就行。当他可以查到有分之后，再学习在有分这个地方逐一地辨识五禅支。这五禅...
如何学习禅定?入定前该注意哪些
在这次的禅定学习里，要学习认识入定的过程。其实，过程很简单。为什么说很简单呢？因为在禅定里面，有快乐的感受，呼吸很细，心念也很微细。就凭这三件事情，我们可以这样说：当你入定时，呼吸一定是从粗变细、心念从粗变细、身体从没有乐受变成有乐受。就是说，入定的过程中，至少有三件重要的...
啥叫禅定阿?怎么学
要学禅定,就从学习佛法开始。起码掌握最基本的经律论!!否则禅定无从谈起的。注意骗子啊,可不少,这些家伙上蹿下跳的蒙人,就是借着人的好奇的贪心。你要靠自己,任何人无法替。 参考资料: 正思维 来自:求助得到的回答 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
修习禅定之前必须具备什么条件
理论上讲，任何人都可以修习禅定。不过如果要顺利修习禅定，建议修习禅定前，最好能受戒，也最好学习佛经。佛经上讲“戒、定、慧"等持。也就是说要修定成功，戒与慧应该同时具备。
