如何提高自己在学习上的自制力和主动性

如题所述

  要转变学习的观念,学习的时候要积极主动,而不是消极被动。提高自己在学习上的自制力和主动性,被老师逼着学的孩子是永远都不知道怎么学好的,只要自己主动想方设法学习的同学,才能在学习方面取得一定的成就。
  首先就是不应该把学习作为不得不去做的事情,是一件很乏味的事情,在学习会的时候把自己想象成是在完成一项作业,这种想法是不正确的。提高自己的学习主动积极性,把学习作为一种兴趣来培养,这样才能达到搞好学习的目的,如果是皮不得已的需欸,是永远都拿不到好成绩的。
  第二点就是要加强自己的执行力,就是指如果有了一个目标,就要有行动力,立刻去执行,不要让自己养成拖拉的习惯,这是十分不利于我们目标的达成的。如果让自己培养这种执行力。
  第三个方面就是个给自己营造良好的学习环境。环境是会影响我们的学习态度的,比如说你想要心外无物的学习,就应该保证没有什么外界因素可以干扰到自己的学习,要学会抵制各种电视机或者是电脑等带来的诱惑。
  之外,还应该保证自己的学习环境是安静的,而不是充满了噪音。这样就可以让我们更加集中自己的注意力在学习上面。在学习的时候博征不会有其他人来找你聊天或者是打扰你的学习,所以可以提亲告诉旁边的人在接下来的一到两个小时不要和自己说话。要始终坚持按照计划行事,不被所诱惑。
  更后一点,但是同时也是更红要的一点,让自己不要懒惰。懒惰是成功的更大敌人,我们之所以有那么多人没有成功,很大一部分原因就是不能不能抵抗自己的惰性。人总是有劣根性的,都可以理解,但是就是要克服自己悲哀的缺点,才能使得自己和别人不一样。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2018-02-05
首先,要学会听课:
1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;
2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。
4、如果你因为种种原因,出现了那些似懂非懂、不懂的知识,课上或者课后一定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多,最后就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。

其次,要学会记忆:
1、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
2、合理用脑。所谓合理,一是要交替复习不同性质的课程,如文理交叉,历史与地理交叉,这可使大脑皮层的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于记忆能力的增强与开发;二是在最佳时间识记,一般应安排在早晨、晚上临睡前,具体根据自己的记忆高峰期来选择。
3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读学习方式,主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后,在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点,促进整理归纳分析,提高理解和记忆效率;同时很快的阅读速度,还可以节约大量的时间,游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。
学习思维导图,思维导图是一种将放射性思考具体化的方法,也是高效整理,促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化,还可以帮助你思维分析问题,统筹规划。不过,要学好思维导图,做到灵活运用可不是一件简单的事,需要花费很多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解,可以参考。

最后,要学会总结:
一是要总结考试成绩,通过总结学会正确地看待分数。只有正确看待分数,才不会被分数蒙住你的双眼,而专注于学习的过程,专注于蕴藏在分数背后的秘密。二是要总结考试得失,从中找出成败原因,这是考后总结的中心任务。学习当然贵在努力过程,但分数毕竟是知识和技能水平的象征之一,努力过程是否合理也常常会在分数上体现出来。三是要总结、整理错题,收集错题,做出对应的一些解题思路(不解要知道这题怎么解,还有知道这一类型的题要怎么解)。四是要通过总结,确定下阶段的努力方向。
第2个回答  2015-08-08
你也别下什么决心了,这都是空话。 你每天无论如何都要拿固定的时间学习,没完成就别去睡觉,强迫一下自己。这过程你可以去寻找学习的乐趣和成就感,如果有条件找个人陪你学(GF优先),就当是一种娱乐。当然如果你这个过程都做不到你就别学了当你有了直观的成就感(如:优异的成绩因人而异看你的目标是什么)到时你就有动力学了,习惯是一种可怕的东西当你把学习当成吃饭睡觉的例行公事之后就不觉得痛苦了。本回答被提问者采纳
第3个回答  2021-01-09

如何提高自制力( ´^ิω^ิ`)

学习缺乏自制力怎么办?
三、抵制诱惑,培养自制力 青少年朋友一定要有约束自己的意识,并懂得在适当的时候对自己进行约束,培养自制的能力。面对诱惑,要用实际行动应对,别轻易就放纵了自己。一旦学习的时间到了,即使是玩游戏玩到兴趣正浓时,也要做到果断决绝,立刻将你正在玩的游戏抛开,稍事调整后,转入学习中。要知道,学习...

高中学习中的自制力不强,注意力不集中,容易浮躁等问题应如何解决?
建立一种安静、整洁、舒适、适合学习的环境可以帮助学生更好地专注于学习。此外,减少外部干扰,如关闭社交媒体、关闭手机等,有助于学生更好地集中注意力。3. 精力管理管理精力是提高自制力的重要手段,即学生应在身体和心理两个层面上管理精力。身体层面,应适当锻炼身体,注意饮食和作息时间,保持身体健...

高二理科生,自制力太差,学习悟性不高,如何提升自己?
适量运动:定期进行体育锻炼,增强体质,提高精神状态。情绪管理:学会管理自己的情绪,保持乐观积极的态度,遇到困难时能够冷静应对。总之,提升自制力和学习悟性是一个需要自我反思和持续努力的过程。通过上述方法的实践,相信每位学生都能在学习上取得显著的进步。

孩子学习的自控力和主动性不够怎么办
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如何提高学习自觉性
一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,...

怎样培养学习自觉性
要想提高学习自觉性,就要培养对学习的兴趣,把学习看作一种生命、生活的需要,你才会积极主动地去学。 第二,加强自我管理、自我约束的能力。你首先要明确学习目的,把学习作为自我修养,提高自身素质的一个重要手段。然后制订出周详的计划,实行自我管理,并且要约束自己,严格地执行学习计划,以提高学习...

想努力学习,自制力不够怎么办
2、学习要主动,在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论,培养自学兴趣 。知识要互补,思想要共振,学习讨论也是很重要的,它既可以活跃学习气氛、集中注意力,又可使学生信息得到交流,思维得到调整 3、认识到学习的重要性,给自己制定一个合适的目标,并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法...

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孩子如何能自主主动学习?
给孩子提供合理的学习计划,并帮助孩子制定学习计划表和日程安排。此外,还可以通过一些具有限制性的技术手段,在孩子频繁使用手机或电脑的情况下强制禁止孩子使用手机,提高孩子学习动力和自制力。4. 鼓励孩子去寻求帮助和支持 鼓励孩子寻求帮助和支持,不仅可以增强孩子的求知欲和好奇心,而且有助于孩子理解...

中学生学习没有主动性,怎么办?
首先,要学会听课:1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答...

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