我减肥有两三个月吃的很少,昨天一天吃自助餐吃的太撑,现在肚子里还特别难受,

如题所述

最好的减肥方法是运动加节食,但节食不是绝食!身体健康最重要,你最好慢慢恢复饮食开始两天先每顿喝些小米粥吃清淡些,待肠胃恢复得差不多了在恢复常规饮食...
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我减肥有两三个月吃的很少,昨天一天吃自助餐吃的太撑,现在肚子里还特别...
单靠吃食物减肥效果不明显且痛苦,减肥可以选择抽脂减肥方法效果很好,抽脂减肥,就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种整形方法.吸脂部位由于愈合的关系开始变硬和紧绷,如果这...

我减肥有两三个月吃的很少,昨天一天吃自助餐吃的太撑,现在肚子里还特别...
最好的减肥方法是运动加节食,但节食不是绝食!身体健康最重要,你最好慢慢恢复饮食开始两天先每顿喝些小米粥吃清淡些,待肠胃恢复得差不多了在恢复常规饮食...

...刷羊肉吃完了很撑就去催吐,今天就肚子很胀,一天吃不...
回答:病情分析: 您好,您可能是胃炎,可以有幽门螺杆菌感染或饮食不当所致,如进食辛辣食物、酒精等,治疗方法由于病因不同而不同。 指导意见: 1、可以应用奥美拉唑抑制胃酸分泌 2、口服果胶铋、硫糖铝保护胃黏膜治疗 3、如果有幽门螺杆菌感染,可以应用抗生素控制感染。

吃的太撑睡不着怎么办?
然后晚上大家才能聚在一起,家里面就会做很多好吃的,然后一般大家都会吃的很撑,就是忍不住,其实这样的方式是错误的,晚饭适量就好,不能吃的太多。如果吃的太多,你晚上肯定会睡不着的,所以你可以选择吃完饭就出气走走,不都说饭后走一走,活到九十九么,这个还是有一定的道理的。我也喜欢晚上吃...

关于吃自助餐发朋友圈的说说
9、事实证明吃自助餐会拉肚子拉肚子会瘦所以吃自助餐会瘦冲呀!10、今日份的海鲜突然想去吃自助餐了啊就可以敞开肚子吃了。11、吃的太撑了噢,现在的自己不适合吃自助餐了毕竟仙女的胃都比较小的。12、第二次出去吃东西!然而我们俩吃不下我们不配吃自助餐。13、胃口好到每次吃自助餐感觉都能吃...

减肥期间吃自助餐
不会,长胖也是需要一个过程的~~但是吃自助餐不能节制,把胃撑大了,就会常常想着吃,一切也就前功尽弃了,而且第2天一般会重1~2斤~~~ 为了减肥就忍忍吧...我已经减肥1个半月了,从来没有好好吃过,瘦了18斤~~~ 减肥就是这么痛苦,谁叫我们胖呢..坚持吧!!

为什么吃的东西不多还是会感觉撑?
一般大家为了减肥而去寻求饱腹感的食物主要有鱼肉,红薯,麦片或者是坚果之类的,当然最不能忽视的就是在饭前喝水这个习惯。很多人习惯在饭前先喝两杯水,觉得这种方法能够达到干湿结合的效果。其实从科学的角度来讲,水是特别撑肚子的一种东西,我们在饭前喝两杯水很容易就饱了,所以根本吃不了什么实质...

吃得多,会把胃撑大吗?吃得少,胃就会饿小吗?
对于这种情况,很多人可能都会采取一些相应控制饮食的方法进行减肥,所以也不会太陌生。如果某一段时间自己总是吃撑着,可能将会使你的饭量变得越来越大,原本一顿饭吃一个馒头就撑得慌了现在饭量的增加,吃两个还没有饱。所以说对于那些很多减肥的人来讲,总想让自己先饿上几顿,要胃变小,这样自己...

减肥期间吃自助餐
我认为只有四个字:贵在坚持 这个坚持不是说让你一直不吃 而是尽量不要大吃大喝 如果你一直不吃 突然有一天爆发了 就收不了手了 所以不要太苛刻自己 偶尔吃一点点像吃的东西 但是切忌暴饮暴食 这样不但不利于减肥 而且对身体也不好 希望你减肥成功 ps:我也在减肥 2个月 大概瘦了13斤左右 有...

吃完自助餐节食几天体重能缓和过来?
吃自助之前没有必要特意不吃饭,这样去吃自助当场会很饿,一开始吃快了会难受……可以前一天略微少吃一些。经验而言,自助品质越高(自助油腻的东西少,价位低的品质一般情况下就会用炸物凑数)、越清淡(底油少糖高蛋白)、吃的越慢、时间越长,更容易恢复。蔬菜自助(有点主菜送蔬菜台自助这种,也...

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