167体重100斤很胖吗,是不是该减减肥
1. 体重是否需要减重，不应该仅仅基于数字，而是要考虑健康状况和个人的舒适感。2. 如果你觉得现在的体重让你感到不自信或者影响到了健康，那么适当的减肥是值得考虑的。3. 但是，减肥不应该成为一种焦虑，健康的生活方式和均衡的饮食才是最重要的。4. 记住，每个人的身体都是独一无二的，不应该过分...
我17岁身高177 体重100公斤有什么办法可以减肥啊
首先最重要的，早饭一定要吃。吃早饭是为了打开你一天新陈代谢的开关。胖人部分是因为新陈代谢比较慢，消耗热能少。早饭选择谷物和蛋白质。2在你减肥的前一个月中，首先尝试每顿饭你都少吃一口，碗里的最后一口饭不要吃，然后省两口，三口，每天循序渐进，前一个月将你的饭量最后减为你以前的3分...
男17岁身高175体重100kg,怎么减肥?
基本来说，晚饭不吃，减肥很有效，不过，不吃晚饭，晚上就尽量不要做剧烈运动，那样对身体也有害。还有就是吃药的时候晚饭要适量吃，不吃的话对身体不好，减肥期间要多喝白开水帮助排毒。吃饭要细嚼慢咽，因为吃饭本来就是个消化吸收的过程，这个过程需要能量，胃里的这个能量也是一定的，吃得快，嚼的...
我身高172cm,体重100kg有没有减肥的必要
你没有减肥的必要，而且最好还是要增重，你的体重已经在标准体重以下了，而且你的体质指数在18以下，属于消瘦体型
身高170体重不到100斤还想减肥是什么心理?
1. 身高170厘米，体重不到100斤，已经是属于过轻的范围。2. 这样的体重对于身体健康来说可能并不理想，进一步减肥可能会对身体健康造成风险。3. 应该优先考虑均衡饮食和适量运动，以维持健康的体重和身体素质。
我性别女,15岁身高一167,体重100斤,怎样才能减肥??我跑步根本没效果啊...
以你的身高和体重不胖呀，别减了，正是青春期再减以后不长个子了。
女生、身高一米七、体重100斤、如果采用节食减肥,大概一个月能瘦多 ...
你的身高和体重都很标准 我建议女生不要减肥 多做锻炼 比如跑步 有氧运动 游泳什么的 保持好的身材在于锻炼 而且好的体质远远好于瘦的身材 孰轻孰重你清楚了吧
我是女生高172现在体重100斤我要减肥减到多少斤是厌食症
不需要减肥了，你已经够瘦，再减肥就真的要的厌食症，那样会伤害身体健康的
我17岁,女生. 身高155cm 100斤 想瘦一点 请问怎样减肥才更好?
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，...
本人一米七七,体重一百公斤想快速减肥。有什么好的方法吗?
1. 您提到身高177厘米，体重100公斤，若要快速减肥，吸脂手术是一个选择。这种手术可以有效减少腰腹部难以通过运动消除的脂肪，尤其是被戏称为“腰围火腿”的部位。2. 吸脂手术通常在全身麻醉或睡眠麻醉下进行，术后可以迅速看到减脂效果。这种方法对于改善身体曲线非常有效，尤其是对于运动和饮食控制难以奏效...
