- 美白祛斑方法：蜂蜜内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。美白祛斑方法：维生素C维生素C被女性所推崇的一个重要原因，就是它的美白功效。维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。因此，想变身“白雪公主”，那就多从水果蔬菜中摄取维生素C吧。美白祛斑方法：纯牛奶经科学鉴定，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖等，还有多种维生素和矿物质。这些营养成分与皮肤健美有着十分密切的关系，其中的维生素B可促进食欲、帮助消化、润泽皮肤、防止肌肝老化；维生素B2则可促进皮肤的新陈代谢，保护皮肤和粘膜的完整性。美白祛斑方法：胡萝卜西红柿果汁祛斑方法：将新鲜的胡萝卜和西红柿，洗净后切成块，放进榨汁机里面将其扎成果汁饮用，每日喝250ML祛斑效果非常好，也可以用这种混合果汁在涂在脸上，大约过了10分钟左右，用水清洗就即可，也能起到祛斑的效果。原理：西红柿含有谷胱甘肽，有很好的抑制黑色素的效果，胡萝卜含有丰富的维生素A，能对皮肤起到滋润的作用，同时胡萝卜的雀斑效果也很好，这种蔬菜果汁搭配对祛斑是非常有效的。美白祛斑方法：苹果苹果中含有0.4%的蛋白质、0.4%的脂肪、0.8%的粗纤维和各种矿物质等。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收。所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用；丰富的果胶，有助肠胃的蠕动，所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，促进新陈代谢，助你排毒养颜。苹果所含的大量维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。美白祛斑方法：维生素E维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除。美白祛斑方法：柠檬祛斑方法：将干柠檬研成细小的粉末，然后在里面加入15g硼砂粉末和15g细白砂糖，将混合物放入一个瓶内密封三天。每天在洗脸的时候倒入少许这些粉末，然后加一点温水调和，涂于色斑处也可以全脸涂抹，3分钟左右用清水洗去，一段时间后色斑就可以淡化很多，如果没有斑的用此偏方可以使肌肤红润娇嫩。原理：柠檬富含维生素C，每100克约含有50毫克，同时还含有对美容非常有效的钙、磷、铁和B族维生素等，这些矿物质使得柠檬具有白嫩肌肤，减缓肌肤老化，祛除色素斑等功效。
祛斑就一个鸡蛋搞定
材料：鸡蛋1个，蜂蜜一勺、粗盐半勺
制作方法：用筷子或者鸡蛋分离器把鸡蛋清弄出来，然后用1/2的蛋清倒入面膜碗假如盐半勺，打至起泡后再加入蜂蜜搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，5分钟后洗干净！每周使用1~3次
功效：蜂蜜具有较强的杀菌、皮肤润泽、减轻脸部面疱、粉刺，消除黑斑和其它一些面部斑点，鸡蛋清：敷脸可以紧致皮肤、控油、缩小毛孔、嫩肤，粗盐：杀菌消炎，去角质和粗糙，美白祛斑！坚持使用1周几乎脸上杂质被扫除！
醋+鸡蛋
材料：鸡蛋1个、醋100毫升、牙签
制作方法：用鸡蛋洗干净扔到醋里面去，要全部浸泡，3天后把鸡蛋拿出来，用牙签戳破一个小洞，流出鸡蛋清到面膜碗里，然后用干净的面膜纸放到鸡蛋清里面，很快面膜纸吸收的鸡蛋清膨胀起来就可以敷到脸部，25分钟后洗干净！每周使用1~3次
功效：蛋清有收缩毛孔和美，醋有杀毒和美白的作用，醋泡鸡蛋面膜有美白杀菌,润肤去皱，细肤，且善于治疗面部粉刺、黑斑,同时还能美白肌肤等作用。
蛋清+面粉
材料：蛋清1个，面粉3大匙，矿泉水适量
制作方法： 蛋清、面粉一同放到面膜碗，加入清水搅拌均匀使之呈糊状，将面膜敷于脸上，避开眼部及唇部，约10~15分钟后，用清水洗干净。每周使用1~3次。
面膜功效：蛋清和面粉配合做面膜，具有收敛、消炎的功效，祛皱祛斑能有效美白收缩毛孔!
以上3种自制的鸡蛋面膜对于夏天的到来非常有帮助，效果非常的快！
有些女士随着年龄的增长，脸上会渐渐长出黄褐色的雀斑。这种雀斑多是因为生活作息不规律，每天对着屏幕辐射太强，或者不注意防晒导致的。今天分享给大家的就是一个生活上祛斑小习惯，快来学习一下吧。
大家都知道常吃水果对皮肤好，对于脸上有斑点的女性朋友们来说，常吃西红柿无疑是一个很好的选择。周所周知，西红柿含有丰富的维生素C，是一种抗氧化的成分，科学证明能有效抑制黑色素的形成，可以防止斑点。
做法：将西红柿洗净去蒂，切成小块放入榨汁机中榨取汁液，可适量调入蜂蜜，直接饮用即可。西红柿被誉为“维生素C的仓库”，它含有丰富的维生素C对于防止雀斑具有很好的效果，可使皮肤白皙，黑斑消退。
有些朋友喜欢喝酸奶，酸奶不仅可以帮助我们消化和吸收。而且酸奶中含有的乳酸，可以抑制黑色素，加快色素消解，一天喝一小杯酸奶也是很不错的哦！
酸奶，是我们日常生活中，常见的一种食物，但是你可能不知道，酸奶还能起到祛斑的效果，酸奶当中含有丰富的维生素C，具有美白功效，对肌肤起到滋润、增白的作用。富含维生素A，可使皮肤白皙有光泽，含有大量的维生素B2可以促进皮肤的新陈代谢，乳清对黑色素有消除作用，所以酸奶是可以起到祛斑的效果的，而维生素E，也是可以起到祛斑的效果的。
调节生活小习惯积极向上的应对心态，积极乐观的心，对色斑的淡化具有很好的推行动用，切莫浮躁，要保持一个乐观、愉快的心情。良好的生活习惯，饮食要清淡，切莫吃太多辛辣油腻食物，另外做好防晒，注意电脑辅助的防范。
爱美之心人皆有之，无论是男人还是女人，无论是宝妈还是上班白领，都希望自己能有一张美丽洁白的脸蛋，而色斑作为容颜的杀手，对于脸蛋的影响是颇大的。
做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。做好了以后一定要洗干净，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，会使皮肤变得黄黄的，所以用完了千万别忘记洗掉。
2、豆腐面膜
做法：将一块豆腐捣碎，将其用纱布沥干水分，加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，敷约20分钟后洗净即可。这款面膜能让暗沉的肌肤恢复明亮，还有很好的保湿效果哦。经常使用，能让肌肤显得更加干净、白皙呢。
其实，生活中的小妙招还是很多的，像柠檬汁，西红柿汁都有很好的淡化色斑的作用，但是需要长期的坚持，效果虽然有，但是不能完全淡化，可以结合祛斑产品一起去除色斑。
