冬天宝宝爱光脚怎么办？

Answer 1

很多宝宝可能从小都不爱穿鞋子，虽然说宝宝在比较小的时候不会走路，但是鞋子还是需要穿的，最好是穿一些比较软的鞋子，很多妈妈担心宝宝在冬季的还是会冻到，冬季爱光脚确实对宝宝是不好的，那冬天宝宝爱光脚怎么办？冬天宝宝不喜欢穿鞋子咋办？

1、室内开空调

宝宝冬天爱光脚走路，家长们最为担心的就是宝宝脚底受凉，那么解决这个问题的最好办法就是在室内开空调，让室内温度保持在25度以上，这样宝宝在室内光着脚到处撒欢，也不会着凉感冒了。

2、玩找鞋子游戏

小朋友的天性就是爱玩，光是一本正经的劝说让宝宝穿鞋它很难接受，那我们就陪宝宝来做个找鞋子的游戏，让宝宝找到他心爱的鞋子，然后穿好鞋子，改掉爱光脚的毛病。

游戏攻略：父母以小鞋子的身份来跟宝宝交流，诱导他穿鞋，问宝宝：“漂亮的小鞋子，你的小主人是谁呀？你想跟她的小脚丫在一起吗？哦，你找不到你的小主人啊？宝宝，你知道它是谁的小鞋子吗？它想跟它的小主人在一起呢！”等等这些有趣的问答话语，来试着邀请孩子一起来找鞋子的小主人，他一定会觉得这个游戏很好玩，于是就很顺利地穿上鞋了。

3、带他购买他喜欢的鞋子

有的宝宝不爱穿鞋，就是冬天也喜欢光着脚到处跑，家长可以带宝宝去商场买鞋，购买宝宝喜欢的漂亮鞋子，选择那些会发亮、带音乐的鞋子吸引宝宝去穿鞋袜，从而改掉宝宝冬天爱光脚的习惯。

4、讲个光脚危害的故事

冬天比较寒冷，脚底板有很多穴位，宝宝光着脚很容易受凉的，但你通过强硬的方式解释给宝宝听光着脚不好，宝宝一般会有逆反心理，不愿意接受，建议妈妈们通过讲故事的方法传达给宝宝光着脚的危害有哪些，宝宝就比较容易接受了。

5、光脚危害的故事

从前有一只小花猫，它非常穷，买不起鞋子，冬天刺骨的寒冷，他也只能光着脚到处走，因为冬天的寒冷，小花猫光脚着凉了，最后奄奄一息，但他在临死前看到一个小仙女，小仙女说愿意帮助他，施展魔法，给他一双漂亮的鞋子，于是小花猫终于有了鞋子，穿了鞋子的小花猫不仅病痛好了，而且还比以前跑的更快了，能抓到更多的老鼠，最后成为了捕鼠高手呢。

宝宝你看，小花猫因为不穿鞋光着脚走路就生病了，所以你要穿好鞋，不要光着脚到处乱跑哦，对不对啊。

6、铺厚地毯

冬天地上冰凉，宝宝爱光脚走路的，家长最好是买那种厚厚的地毯，或者铺上那种塑胶的宝宝专用地垫，让宝宝光脚走路不受凉，走在平坦、干净的地毯上，还能避免宝宝的脚被利物刺伤。

7、穿厚袜子

宝宝实在不愿意穿鞋子或宝宝太小的话，爸爸妈妈也不要太过于强求，可先把这个问题暂时放一放，给宝宝购买两双厚一点的袜子，最好是带防滑的那种，宝宝穿上又暖和又不会摔倒，等过一段时间，宝宝没有反抗情绪了，宝宝大一点了，再使用上面的方法来引导宝宝穿鞋子。

8、让宝宝多活动

冬天宝宝爱光脚练习走路，那家长们一定要宝宝多多活动起来，促进宝宝脚部血液循环，这样宝宝光着脚到处跑动的话，就不会感觉到冷，等宝宝不乱跑了，家长就督促宝宝穿好棉鞋、棉袜保暖。

9、给宝宝足底按摩

宝宝冬天爱光脚，如果家长的劝说宝宝不听，那么爸爸妈妈们在宝宝光脚玩耍之后要及时给宝宝做足底按摩，加速宝宝的脚部血液循环，让宝宝的脚暖和起来。

按摩技法

首先先按摩脚背，再从宝宝的脚趾按向脚踝，让宝宝张开脚趾后，再按摩脚底(从脚趾处平顺地按向脚掌心)。一脚结束之后，可换另一只脚。

10、温水泡泡脚

宝宝冬天光着脚跑了一圈后，家长要用温水给宝宝泡泡脚，建议冬天温度可在45℃左右，水量以没过整个足部为宜，浸泡3—5分钟即可。洗完捏捏脚，有助宝宝睡眠和生长发育。

11、宝宝光脚好处多

1、增强体质防感冒

脚部周围皮层有着丰富的毛细血管和神经末梢，光脚行走有利于足部血液循环，提高抵抗力和耐寒能力，从而预防感冒或受凉、腹泻等疾病。光脚还可使脚底肌肉受到摩擦，改善血液循环和新陈代谢，增强人体对外界环境的适应能力。

2、增食欲、促生长

光脚走路无拘无束，能促进脚部以及全身的血液循环和新陈代谢，孩子自然食欲大增，身高和体重长得也快了很多。

3、预防扁平足

经研究显示：长时间光着脚走路，能有效减少幼儿扁平足的发生。在干净、安全的环境里让孩子光脚行走，可提高踝关节的柔软性和灵活性，防止幼儿扁平足的发生，对健康至关重要。

4、等同足底按摩

光着脚走路，如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位进行按摩，能健脾益肾，镇静安神，对宝宝遗尿、消化不良，小儿便秘等都有一定的疗效。

5、更聪明

光脚刺激触觉感官发育，通过接触不同质地、不同温度、不同软硬的物体，来刺激脚部丰富的触觉神经，促进感官和大脑发育，增强记忆力，提高大脑思维判断能力，让宝宝更聪明。

6、增加灵活性

赤足走路能锻炼孩子踝关节，增强踝关节的灵活性，避免摔倒。增强大脑的灵活性，改善大脑皮层对刺激的反应，使宝宝走路更加灵活。

7、更快学会走路

光脚能让宝宝的脚趾更好地抓住地面，直接感受到来自地面的压力和高低变化，不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快、走得更稳。

12、冬天宝宝睡觉穿袜子吗

最好是根据宝宝的不同情况来决定冬天睡觉是否要穿袜子。

虽说冬天寒冷，给宝宝穿袜子睡觉可以起到保暖的目的，但是在宝宝睡觉的时候给宝宝穿袜子，会让宝宝的足部血液循环不畅通，因此建议家长还是根据下面宝宝的不同情况来决定是否给宝宝睡觉时穿袜子比较合适。

Answer 2

说起宝宝爱光脚这个事儿，我女儿虫虫从小就喜欢光着脚到处跑，即使是寒冷的冬天也是。给她穿好袜子不久立马就脱掉。想要应对宝宝爱光脚这件事儿，首先我们得先了解为什么宝宝爱光脚？【一】宝宝为什么爱光脚？

由于宝宝的新城代谢相对于成人较为旺盛，容易出汗走路时容易感到不舒服，所以很多宝宝都喜欢光着脚丫子走路呢。

【二】宝宝一定要光脚怎么办？

【1】控制温度室内开启暖气保持适宜的温度，避免宝宝的脚长期暴露在低温度中着凉。

【2】做好防护工作在孩子光脚时，首先要做好防护工作，保证地面平坦干净，没有小钉、沙砾、碎玻璃等异物，如果有有水渍要及时清理避免宝宝滑到。【3】有些情况不适合光脚避免在花岗岩、水泥、大理石材质的地面上光脚走路。地面潮湿时最好也不要光脚走路。冬天太冷的时候也不适合光脚走路。

我们家就是大理石地面，不过我们家专门给虫虫划了一片专属区域，在地面上铺上爬行垫，这样虫虫就可以光着脚丫子愉快的撒欢啦。

【4】注意观察宝宝的脚部安全另外宝宝光脚走路后一定要及时检查宝宝的脚是否受伤，并做好清洗工作。

【5】做好引导冬天温度过低时，一直光脚也不是办法，所以最好通过绘本、将故事等方式让宝宝自觉穿上袜子哦。想要了解更多育儿知识，欢迎关注我的微信公众号：儿科医生雨滴，ID：dryudi。