不敢在人多的地方说话，不敢随便看怎么办？
我是个内向的人，在学校时候，我和熟悉的朋友一起，就不会感到特别的受关注，每当上课时被老师叫到讲台上讲话的时候就觉得特别紧张，不管干什么都会紧张。反正就是如果什么事情都是我自己一个人的时候，就会觉得别人的目光都在我身上，觉得心里很不舒服，也想过是什么原因，但是就是不能自己克制，最主要的就是特别怕人多的地方，尤其是不怎么熟悉的人，尤其是吃酒席的时候，不敢一个人去，宁愿被父母骂，也不愿意一个人去找位置坐下吃饭，基本都是同小区的叔叔阿姨，但是就是感觉那些人都很讨厌自己一样，不敢随便看，不敢随便说话。
可能我觉得不是紧张，是害怕，而且我话也特别少，也有一点怕和不熟悉的人交流
为什么我到人多的地方不敢说话呢?
此外，主动出击也是改变这一困境的有效方式。可以从小事做起，比如在班级讨论中尝试提出自己的观点，或是与身边的人进行简单的交流。通过不断练习，逐渐增强自信心和表达能力，久而久之，内向的人会发现自己在社交场合中的表现越来越自如。参加兴趣小组或是加入社团也是一种不错的选择。在共同的兴趣爱好中...
人多的地方不敢说话怎么办
2. 内向可能是因为缺乏与人交往的经验，因此感到胆怯。3. 克服这一问题，建议积极拓展社交圈。4. 经常参与社交活动，多与不同的人交流，可以增强自信心。5. 当你拥有更多朋友，并与他们自如交流时，将逐渐克服在人多时的恐惧。
人多的地方我不敢讲话不敢看别人的眼睛特别是领导来了就会害怕跟不熟悉...
从积极的角度来看，如果尽量发言，就会增加信心。不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言。有许多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信心的“维他命”。5.学会微笑 大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信心不足的...
男生性格内向怕去人多的地方,在人多的地方不敢讲话怎么办
这很正常，真的，所以，你要做的是调整自己的心态，希望能帮助到你
为什么在人多的地方自己发言会感到紧张,恐惧,说话没底气,声音紧张...
一，提高认知水平。提高认知水平，能使你识别并排除一些没有必要的恐惧，并能通过理智降低你的恐惧程度。关于这个，你可以读点书，并且多和人探讨。说到恐惧，人人都会有，它其实是人的一个自然本能，目的是规避风险、防止伤害，恐惧有它的积极意义，所以，也不要一味地否定它、排斥它。人有的时候，也...
...也不敢正视别人,在有人和我说话时也很紧张怎么办?
你好~你见了别人总不敢说话、会紧张，不敢正视别人等都表明你在社交方面存在障碍，表现出社交恐怖的一些症状，比较明显的是视线恐怖。这是有社交恐怖症的朋友较常见的症状表现之一。你可以先试着从以下这几方面进行自我调整：1、不否定自己，不断地告诫自己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。2...
男生,不敢在学校参加活动,不敢在人多的地方展示自己,说话会结巴,会紧张...
建议：（1）接纳你自己 接纳自我，可以从停止对自己的挑剔、批判、责难做起，不再苛求自己，不再急于从负面情绪中逃开。真实面对后，常常发现事实没有之前想得那么可怕；（2）你可要先在一个无人的环境中，大声朗读你喜欢的文章，让自己敢于说出来：（3）请你的同学帮助你。例如可以找一个小教室，让...
我总是不敢在人多的地方讲话(14岁女生)我该怎么办
1、多培养爱好 人多的时候不爱说话，可能是因为性格内向，对陌生的人或者朋友多不爱说话，这个的慢慢培养，首先要听听朋友的话题，对自己是否感兴趣，然后在发表自己的意见，如果自己不懂就不随意发言，然后看看耍朋友都聊的什么，多听听朋友，多学习；然后多培养自己的爱好，这样以后才能更好的交流；2、...
只要看到陌生人尤其是男性会紧张害羞,在人多的地方就很放不开,说话都...
首先，要认识到这个问题其实是大部分人都会有的情况。不只你一个，当你紧张的时候，在上台之前就和那些巨星出丑的瞬间在脑子里过一遍，做个对比，给自己一个安慰。你看，那么大的腕都出过丑，我这就算出丑也没什么。其次，为了避免紧张，就要提前做好充足的准备，给自己增加信心，另外还要多加练习，...
为什么我会在跟一些长辈在一起没有话说,在人多的地方也是不敢说话,
1）这是缺乏自信的表现，自卑的体现，这样下去只会让你更觉得压抑，这样会影响到你的生活，学习，工作乃至健康。要试着多说话，多请教，向长辈，老师，同事多多学习。2）不敢在公共场合说话还有一个原因是自己的阅历不够，说直白了，就是自己所知道的东西不够多，不能够找到更多的论据来支持自己的观点...
