我在人多的场合不敢说话怎么办

Question

昨晚到三姨那吃饭，又是没怎么说话。吃饭的时候也没说话，我很讨厌现在的自己。为什么不敢说话呢？

Answer 1

其实我也是一个不爱说话的女孩，尤其是在人多的场合加之陌生朋友在一起，更觉得自己是局外人，可是反过来想想，朋友是怎么认识的 啊，不是都有第一次交流嘛！谈的多了就熟了啊。谈的来就是好朋友了啊。是啊！说话没有什么对错之分，只要我们说话时注意自己的用词和举止就好。没有打击对方的话就好。要做个大方的人，不要让别人觉得你很小家子气。1）这是缺乏自信的表现，自卑的体现，这样下去只会让你更觉得压抑，这样会影响到你的生活，学习，工作乃至健康。要试着多说话，多请教，向长辈，老师，同事多多学习。2）不敢在公共场合说话还有一个原因是自己的阅历不够，说直白了，就是自己所知道的东西不够多，不能够找到更多的论据来支持自己的观点，怕说了别人会笑话自己。那么这么就要主动向别人学习，取长补短，增加自己的见闻，提高自己的修养，这样说起话来就没有什么不敢说的了。害怕与人交际，怕自己说不好，那更要与人打交道，不需要害怕自己出丑。 博学、多才、多智，更使你处事坦然、一切自如。 勇于参加有意义的社会实践，特别苦练生活所需的才干，也会增加你的的胆量。 总之，不要老是以为自已胆子小，树立自信，即使失败亦是成功之母。 希望能帮到你``````` 祝你成功！试一试，加油@！

Answer 2

一、提高自信心。自信是消除自卑心理的最根本的动力。不要害怕失败，因 为失败是难免的，要想到“失败是成功之母”；“胜败乃兵家常事”，应以积极 的态度分析失败的原因，相信自己的能力和毅力，去克服困难，向着成功努力。

二、坚信“天生我才必有用”的真理。正确认识自己，看到自己的长处，发 现自身价值。发挥自己的特长，积极参加有利于发展特长的活动，利用优势尽可 能地多干出点成绩，这样可以不断巩固和增强自信心。

三、要清楚：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。通过勤学苦练完全可以缩 小自己与别人的差距，甚至赶上或超过别人。

四、保持心理平衡。自卑的同学平时要多表扬自己，多以己之长来比他人之 短。遇到挫折时别泄气,不要认为“我不行”,而应表现出强烈的自信：“我行。 再来一次，我一定能成功”。

五、选择合适的好方法。每个人的情况不一样，在别人有效的对自己未必适 用，“东施效颦”往往事倍功半，根据自己的特殊情况选择一些好的实用的方法 才能收到事半功倍的效果。

六、“走自己的路，让别人说去吧！”因为别人的讥笑、贬低往往是出于妒 嫉或其他原因，要记住：只要你不承认自己有自卑感，谁也无法使你自卑！

Answer 3

嗯，可能你的性格比较内向，或者是对自己不自信，怕在人多的场合说话不得体让别人取笑！这个其实也很好锻炼出来的，首先你应该自信起来，在工作学习时候别总结交几个朋友，要融入集体，多认识不同性格的人！见到熟人主动打招呼〔哪怕是一句你好〕！祝你好运

Answer 4

【心态摆正，万事可解】
别把自己当焦点，我只是个普通人，我对自己的期望值很低。

我真的是一个很平凡的人，
想说我就说，
不想说我就不说，
说错了我下次改正。

【寻找方法，化解压力】
从三姨家回来后，我后悔甚至讨厌自己。
很好，给自己出道题，然后去做，做好了压力也就释放了。
譬如，去超市找促销员聊天，观察她们是如何聊天的。当然，最好买点人家东西，否则耽误人家工作。

Answer 5

其实你和我差不多`我小时喜欢说话`到有点大了也不爱说话了`说实话这样只的话你要多出去和朋友走走`多培养一下自信心`要勇敢`最好不要把一些事憋在心里`要多和朋友家长沟通一下`反怎就是你主动一点与别人相处`不要等着别人来和你相处``````````````````