总是不明原因的心情不好，然后哭是怎么回事

Answer 1

个人觉得，这是抑郁症或是抑郁症的前兆，建议找专业的心理医生咨询、辅导一下。
如今的社会，生活节奏快，每天都面临各种压力，身体一直处于亚健康状态，即便自己抗压能力再强，若是得不到有效的疏导，日积月累，就会莫名地感到情绪烦躁、烦恼、紧张，所以，不妨给自己先放个假，放松一下自己，劳逸结合才能走得更远，获得更多！

Answer 2

你好，若是经常反复的情绪大起大落，心情不好，难过，建议找一下心理咨询师。去学习一种方法，辩证行为治疗，对你会很有帮助。

Answer 3

最近天气不太好，可能影响的心情。另外可能压力比较大，或者有一件事触动了你。

Answer 4

从你说的情况 你可能有轻度的抑郁症 总是会轻度情绪失控 最好是去看看心理医生

Answer 5

你去看看医生吧，中医也行（可能是肝气郁结），心理医生也行。看心理医生没有那么可怕，现在的人也不会愚昧到说 看心理医生就是精神病。你有了负面情绪，心理医生能给到你帮助而已。