为什么总是有一种不好的预感与害怕关于家人，自责自己总是胡思乱想但又害怕发生，感觉越不想越会发生，但

Question

又感觉越想越会发生，很混乱，很不安，怎么办，我思想有问题啊。

Answer 1

肯定是你思想有问题。人活着是在寻找快乐。让自己快乐，让周围的人快乐。是一天中期待着发生意外事故。你总是往好处想，事情就往好的方向发展。你总是期待身边的人平安快乐，身边的人就平安快乐。人不要总担心和期待坏事发生。不要给自己不好的心理暗示。丶

Answer 2

人类进步在于有大脑，有思想，
但是同时思想也带给人很多痛苦，
很多疾病就是人想的太多，
比如精神分裂或者忧郁症之类的。
所以不要去想那些杂七杂八的了。

Answer 3

应该看心理医生，注意吃的均衡营养，和每天做运动（6个月后会见好转）