我觉得这种问题其实经常发生在我们的生活当中。有过恋爱经历人应该都有过这种的体会，当我们爱一个人的时候，我们会因为他的喜怒哀乐影响到我们的心情，如果她身上发生了什么事我们也会跟着担心焦虑，所以控制自己的清晰现如今也成为了一门必学的功课要求我们去学习。
首先就是我们要学会在发生什么事情的时候都要保持冷静，要知道不管发生了什么事冷静是最重要的，我们着急没有用，着急只会带来你的情绪激动，不仅解决不了事情，有的时候还会耽误很多事情， 只有冷静下来，好好想处理问题的方法，才是我们首先应该做的。
其次就是在面对你的另一半的时候，一定要学会去换位思考，不能坚持自己的想法，在感情当中最重要的就是理解包容，我们一味的各执己见，最终只会走向分手的结局，在爱情当中最重要的还是要去照顾对方的感受，让对方感受到我们的爱意，这样两个人的爱情道路才能越走越远。
总的来说，我觉得如果在爱情当中不能很好地控制自己的情绪，那么肯定避免不了两个人的争吵误会，所以一定要用自己的方法去控制情绪，才能让两个人和睦的相处。
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第1个回答 2019-08-07
学会面对自己的情绪。当产生不愉快情绪时，假装那个不快乐的人是别人，站在局外的角度去分析事情，让自己保持冷静，然后再用情绪控制三步法舒缓自己的心情。
第2个回答 2019-08-07
爱一个人，肯定就会在乎她的一切，有时她做出的事你无法接受，就肯定会发火的，这是你在乎她的表现，人要学会换位思考，站在她的角度上思考，你觉得是为她做的事，为她好，她确不领情，也许这些不是她想要的呢，情绪这事要自我调节，自我控制，真正脾气上来，有时结果不是我们能想象的！本回答被网友采纳
第3个回答 2019-08-07
每个人都会有情绪，性格的不同情绪也不一样，如果很爱她，就要理解她包容她，给她好的环境使她慢慢的改变！
第4个回答 2019-08-07
情感就是晓知以情动之以理只有理智对待才能清醒的维持下去不能感情用事
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